فهرست مطالب
عنوان صفحه
1-2- بیان مسئله…………………………………… 7
1-3- اهمیت و ضرورت پژوهش…………………………… 11
1-4- اهداف پژوهش………………………………….. 13
1-4-1-هدف کلی…………………………………….. 10
1-4-2-اهداف اختصاصی……………………………….. 10
1-5 – فرضیه های پژوهش……………………………… 10
1-5-1- پیش فرض پژوهش………………………………. 14
1-6 – قلمرو و محدودیتهای پژوهش……………………… 14
1-6-1- محدودیتهای پژوهش……………………………. 14
1-6-2-قلمرو پژوهش…………………………………. 10
1-7- تعاریف واژه ها……………………………….. 15
فصل دوم مبانی نظری و پیشینه‌ی پژوهش
2-2- مبانی نظری پژوهش……………………………… 19
2-2-1- مولکولهای چسبان سلولی……………………….. 19
2-2-2-طبقه بندی مولکولهای چسبان سلولی………………… 22
2-2-2-1-اینتگرینها………………………………… 22
2-2-2-2-سلکتینها………………………………….. 23
2-2-2-3-موسینها…………………………………… 23
2-2-2-4-کدرینها…………………………………… 23
2-2-2-5-مولکولهای خانواده بزرگ ایمونوگلوبولینها……….. 24
2-2-3- مولکولهای چسبان ، میانجیهای التهابی و فرآیند دیاپدز. 30
2-2-4-نقش میانجیهای التهابی در بروز مولکولهای چسبان 32
2-2-5-شاخصهای التهابی و آترواسکلروز………………….. 10
2-2-7-مکانیزم التهابی ضایعات دیابتی، چاقی و تاثیر آن بر آترواسکلروز 39
2-3- منابع شاخصها و میانجیهای التهابی(سایتوکینها)……… 41
2-4-کنترل پاسخ التهابی…………………………….. 10
2-5- برخی عوامل اثرگذار بر شاخصهای التهابی……………. 10
2-5-1-چاقی……………………………………….. 10
2-5-2-سیگارکشیدن………………………………….. 10
2-5-3-الکل……………………………………….. 10
2-5-4-فعالیت بدنی…………………………………. 10
2-6- تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT)………………… 10
2-6-1-انواع HIIT…………………………………… 10
2-6-1-1-HIIT با وهله های فعالیت کوتاه مدت……………… 10
2-6-1-2-HIIT با وهله های فعالیت بلند مدت………………. 10
2-7-پیشینه پژوهش………………………………….. 10
2-7-1-فعالیت بدنی و فاکتورهای التهابی………………… 10
2-7-1-1-فعالیت استقامتی و فاکتورهای التهابی…………… 10
2-7-1-2-فعالیت مقاومتی و فاکتورهای التهابی……………. 10
2-7-1-3-فعالیت ورزشی بر فاکتورهای التهابی در حیوانات…… 10
2-7-2-HIIT و کاهش چربی……………………………… 10
2-7-3-HIIT و آمادگی هوازی…………………………… 58
2-7-4-HIIT و آمادگی بیهوازی…………………………. 59
3-2-روش پژوهش…………………………………….. 65
3-3- جامعه و نمونه آماری…………………………… 10
3-4-متغیرهای تحقیق………………………………… 10
3-4-1-متغیرهای مستقل………………………………. 10
3-4-2-متغیرهای وابسته……………………………… 10
3-5-وسایل و ابزار اندازه‌گیری……………………….. 10
3-6-وسایل آزمایشگاهی………………………………. 10
3-7- روشهای جمع آوری اطلاعات………………………… 10
3-7-1-مطالعه مقدماتی………………………………. 10
3-7-2-نحوة اندازه گیری قد………………………….. 10
3-7-3-نحوة اندازه گیری وزن…………………………. 10
3-7-4-نحوه اندازه گیری ترکیب بدنی……………………. 10
3-7-5-نحوة اندازه گیری حداکثر اکسیژن مصرفی VO2max……… 69
3-8- پروتکل تمرینی (HIIT)…………………………… 10
3-9- خونگیری و تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی………………. 10
3-10- روشهای آماری پژوهش…………………………… 10
فصل چهارم تجزیه و تحلیل یافته‌‌های پژوهش
4-2- بررسی توصیفی یافته های پژوهش…………………… 10
4-2-1-ویژگیهای فردی آزمودنیها………………………. 10
4-2-2- مقدار ICAM-1(پیکو گرم بر میلی لیتر)……………. 10
4-2-3- مقدار VCAM-1 (پیکو گرم بر میلی لیتر)…………… 77
4-3- آزمون فرضیه‌های پژوهش………………………….. 10
4-3-1-فرضیه اول…………………………………… 10
4-3-2-فرضیه دو م………………………………….. 79
5-2-خلاصه پژوهش……………………………………. 10
5-3-بحث و بررسی…………………………………… 83
5-3-3- تاثیر تمرینات تناوبی با شدت بالا(HIIT) بر سایر متغییر ها… 89
5-3-3-1-حداکثر اکسیژن مصرفی………………………… 89
5-3-3-2-وزن، درصد چربی، شاخص توده بدنی و نسبت دور کمر به باسن…. 90
5-4- نتیجه گیری نهایی از پژوهش……………………… 92
5-5- پیشنهادات کاربردی برخاسته از پژوهش………………. 93
5-6- پیشنهادهایی برای پژوهشهای بیشتر………………… 10
منابع انگلیسی……………………………………. 97
6-1- پرسشنامه سلامت عمومی و تاریخچه پزشکی……………. 115
6-2-پرسشنامه آمادگی برای شروع فعالیت بدنی (سنین 79 -15 سال) 10
6-3-پرسشنامه بین المللی سنجش میزان فعالیت بدنی……….. 10
6-4- فرم رضایت نامه……………………………….. 127
فهرست جدول ها
جدول 2-1- تأثیر HIIT بر چربی زیرپوستی و شکمی، توده بدنی، دور کمر و VO2max………………………………………………10
جدول 3‑1- شیب و سرعت در آزمون بیشینه بروس…………………………………………………………………………………………………….10
جدول 3‑2- نتایج آزمون کلموگروف اسمیرنوف………………………………………………………………………………………………………….73
جدول4 -1- متغیرهای آنتروپومتریکی، VO2max، و تغییرات حجم پلاسمای آزمودنیها……………………………………………….. 10
جدول 4-2- میانگین غلظت ICAM-1 (پیکوگرم گرم بر میلی لیتر) در دو مرحلة نمونه گیری…………………………………….. 10
جدول 4-3- میانگین غلظت VCAM-1 (پیکوگرم بر میلی لیتر) در دو مرحلة نمونه گیری…………………………………………. 10
جدول 4-4- نتاج آزمون آماری t مستقل جهت بررسی تفاوت بین گروهی مقادیر ICAM-1 …………………………………….. 79
جدول 4-5- نتاج آزمون آماری t مستقل جهت بررسی تفاوت بین گروهی مقادیر VCAM-1…………………………………….. 10
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.