%31تخفیف

مقایسه عملکرد ورزشکاران دوچرخه سوار در آزمون 4 کیلومتر بر حسب شاخصهای فیزیو لوژیکی

این فایل در 130 صفحه فایل word قابل ویرایش می باشد.

چکیده

 

مقایسه عملکرد ورزشکاران دوچرخه سوار در آزمون 4 کیلومتر بر حسب

 شاخصهای فیزیو لوژیکی

 

به کوشش

سارا محسنی فرد

 

هدف این تحقیق مقایسه عملکرد دوچرخه سواران در آزمون 4 کیلومتر بر اساس شاخص های فیزیولوژیکی بود. بدین منظور 30 نفر از دوچرخه سواران منتخب استان فارس با دامنه سنی    25 -18 سال و حداقل 3 سال سابقه فعالیت در این رشته ورزشی، به صورت داوطلبانه شرکت کردند.

آزمودنی ها در یک جلسه، آزمون 4 کیلومتر دوچرخه سواری را انجام دادند و رکورد آنها ثبت شد. صبح روز آزمون، برای تعیین غلظت هموگلوبین و میزان هماتوکریت از آزمودنی ها، خون گیری و برای اندازه گیری حجم ذخیره بازدمی و حجم بازدمی با فشار در ثانیه اول از آزمودنی ها، تست اسپیرومتری گرفته شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار spss 16 و روش آماری کروسکال والیس استفاده شد.

بر اساس یافته ها تفاوت معناداری بین عملکرد دوچرخه سواران در آزمون 4 کیلومتر و حجم ذخیره بازدمی (Sig=0/019)  و حجم بازدمی با فشار در ثانیه اول  (Sig=0/0001) مشاهده شد.  همچنین تفاوت معنی داری بین عملکرد دوچرخه سواران در آزمون 4 کیلومتر و میزان هماتوکریت آنان(Sig=0/003)  وجود داشت. اما تفاوت معنی داری بین عملکرد دوچرخه سواران در آزمون 4 کیلومتر و غلظت هموگلوبین آنان(Sig=0/319)  دیده نشد. {P=0/05 }

به طور کلی می توان نتیجه گرفت که بهبود و بالا رفتن این شاخص های فیزیولوژیکی ( میزان هماتوکریت، حجم ذخیره بازدمی و حجم بازدمی با فشار در ثانیه اول ) سبب بهبود عملکرد دوچرخه سواران و اجرای هرچه بهتر و در نتیجه کاهش رکورد آنان می شود. از این رو مربیان و ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی می توانند در برنامه های تمرینی خود از روش هایی استفاده کنند که باعث بهبود و افزایش این شاخص های فیزیولوژیکی در ورزشکاران گردد.

 

فهرست مطالب

عنوان                                         صفحه

فصل اول : مقدمه

1-1-بیان مسئله …………………………. 4

1-2-اهمیت و ضرورت تحقیق………………….. 6

1-3-اهداف تحقیق…………………………. 9

1-3-1-هدف کلی ………………………….. 9

1-3-2-اهداف اختصاصی …………………….. 9

1-4-سؤالات تحقیق ………………………… 9

1-5-تعریف واژه ها و اصطلاحات …………….. 10

فصل دوم : مفاهیم بنیادی و ادبیات تحقیق

مقدمه…………………………………. 12

2-1- مفاهیم بنیادی …………………….. 12

2-1-1- دوچرخه سواری ………………….. 12

2-1-1-1- تاریخچه دوچرخه سواری ………… 12

2-1-1-2- عوامل مهم در موفقیت دوچرخه سواران 15

2-1-1-3- خصیصه نمای عملکرد …………… 15

2-1-2- تنفس …………………………. 16

2-1-2-1- نکات قابل توجه آناتومیکی …….. 17

2-1-2-2- اصول مکانیکی تهویه ریوی ……… 19

2-1-2-3- ساختار دستگاه تنفس…………… 20

2-1-2-4- منطقه جریان هوایی …………… 20

2-1-2-5- مبادله گازها در ریه …………. 21

2-1-2-5-1-  تهویه حبابچه ای ………… 21

عنوان                                         صفحه

2-1-2-5-2- نسبت تهویه به جذب اکسیژن …. 22

2-1-2-6- کنترل تهویه ای ……………… 23

2-1-2-6-1 عوامل عصبی ………………. 23

2-1-2-6-2 عوامل هومورال…………….. 23

2-1-2-6-3- PO2 پلاسما و گیرنده های شیمیایی 24

2-1-2-7- اثر ورزش بر حجم جاری ………… 24

2-1-2-8- اثر ورزش بر تهویه دقیقه ای ….. 24

2-1-2-9- اثر ورزش بر نسبت تهویه به جریان خون 25

2-1-2-10- سازگاریهای کوتاه مدت عملکرد ریوی هنگام فعالیت ورزشی …………………………….. 25

2-1-2-11- تهویه هنگام انتقال از حالت استراحت به حالت پایدار فعالیت ورزشی ………………… 25

2-1-2-12 اثر تمرین بر عملکرد ریه ……… 26

2-1-2-13 حجم ها و ظرفیت های ریه ………. 26

2-1-2-13-1- حجم ها و ظرفیت های ایستای ریه 27

2-1-2-13-2- حجم های پویای ریه ……… 29

2-1-3- خون ……………………………. 30

2-1-3-1- ترکیب خون ………………….. 30

2-1-3-2- خون سازی …………………… 30

2-1-3-2-1- هماتوپوئز ………………. 31

2-1-3-3- دودمان سلول های خونی ………… 31

2-1-3-4- اریتروپوئز ……………….. 31

2-1-3-5- هموگلوبین ………………….. 32

2-1-3-6- شاخص های هماتولوژی خون ………. 32

2-1-3-7- تعداد گلبولهای قرمز خون ……… 32

2-1-3-8- غلظت هموگلوبین ……………… 33

2-1-3-9- محاسبه تغییر حجم پلاسما ………. 34

2-1-3-10- هماتوکریت …………………. 35

2-1-3-11- میانگین حجم گویچه ای ……….. 35

2-1-3-12- میانگین هموگلوبین گویچه ای ….. 35

2-1-3-13-  میانگین تراکم هموگلوبین گویچه ای 36

2-1-3-14- اثر ورزش بر پارامترهای خونی …. 36

عنوان                                         صفحه

2-1-3-15- آیا ورزش سبب ایجاد کم خونی می شود؟ 37

2-1-3-16- تأثیر تمرین بر حجم خون و سلولهای قرمز خون     38

2-1-3-16-1- تأثیر تمرین بر هموگلوبین … 39

2-1-3-17- انتقال اکسیژن و دی اکسید کربن در خون 39

2-1-3-17-1- انتقال اکسیژن ………….. 39

2-1-3-17-2- اشباع هموگلوبین ………… 39

2-2- ادبیات تحقیق ……………………… 42

2-2-1- تحقیقات مربوط به تنفس ………….. 42

2-2-1-1- تحقیقات انجام شده در داخل کشور ……. 42

2-2-1-2- تحقیقات انجام شده در خارج کشور . 45

2-2-2-تحقیقات مربوط به خون…………….. 50

2-2-2-1-تحقیقات انجام شده در داخل کشور…. 50

2-2-2-2-تحقیقات انجام شده در خارج کشور…. 52

2-2-3-تحقیقات مربوط به رشته 4 کیلومتر دوچرخه سواری   54

 فصل سوم:روش شناسی تحقیق

مقدمه…………………………………. 59

3-1-روش تحقیق………………………….. 59

3-2-جامعه و نمونه آماری…………………. 59

3-3-متغیر های تحقیق…………………….. 60

3-3- 1-متغیرهای مستقل…………………. 60

3-3-2-متغیر وابسته……………………. 60

3-4-امکانات و ابزارهای مورد استفاده………. 60

3-5-روش جمع آوری اطلاعات…………………. 60

3-5-1-اندازه گیری عملکرد آزمون دوچرخه سواری 60

3-5-2-اندازه گیری حجم های ریوی…………. 61

3-5-2-1-روش کار با دستگاه اپیرومتر…….. 61

3-5-2-2-اندازه گیری ظرفیت حیاتی با فشار(fvc) 62

3-5-2-3-اندازه گیری ظرفیت حیاتی آهسته(SVC) 63

3-5-2-4-اندازه گیری تهویه ارادی(MVV)….. 65

عنوان                                         صفحه

3-5-3-اندازه گیری پارامتر های خونی……… 66

3-6- روش آماری جهت تجزیه و تحلیل اطلاعات…… 67

فصل چهارم : یافته های تحقیق

مقدمه…………………………………. 69

4-1- ویژگی های جمعیت شناسی شرکت کنندگان ….. 69

4-2- تجزیه و تحلیل توصیفی داده ها………… 70

4-2-1- جدول شاخص های آمار توصیفی ………. 70

4-2-2- نمودار های پراکندگی متغیر های تحقیق. 70

4-3- تجزیه و تحلیل استنباطی داده ها………. 76

4-3-1- سوال اول……………………….. 76

4-3-2- سوال دوم……………………….. 77

4-3-3- سوال سوم……………………….. 79

4-3-4- سوال چهارم…………………….. 80

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری

مقدمه ………………………………… 83

5-1- خلاصه تحقیق ……………………….. 83

5-2- نتایج تحقیق ………………………. 84

5-3- بحث و بررسی و نتیجه گیری …………… 84

5-4- محدودیت های تحقیق …………………. 87

5-4-1- محدودیت های قابل کنترل ………….. 87

5-4-2- محدودیت های غیر قابل کنترل ……… 87

5-5- پیشنهادات ………………………… 87

5-5-1- پیشنهادات کاربردی ………………. 87

5-5-2- پیشنهادات پژوهشی………………… 88

فهرست منابع و مآخذ

منابع فارسی …………………………….. 89

منابع انگلیسی…………………………… 94

فهرست جداول

عنوان                                         صفحه

جدول(2-1)  فاصله مرجع هماتوكریت و گلبول قرمز خون انسان  33

جدول (2-2) فاصله مرجع غلظت هموگلوبین خون انسان 34

جدول(4-1)ویژگی های جمعیت شناسی شرکت کنندگان… 69

جدول( 4-2) آماره های توصیفی متغیرهای اندازه گیری شده    70

جدول (4-3) نتیجه آزمون کروسکال والیس برای متغیرهای حجم ذخیره بازدمی و عملکرد آزمون4 کیلومتر……………. 76

جدول (4-4) نتیجه آزمون کروسکال والیس برای متغیرهای حجم بازدمی با فشار در ثانیه اول و عملکرد آزمون 4 کیلومتر. 78

جدول (4-5) نتیجه آزمون کروسکال والیس برای متغیرهای میزان هماتوکریت و عملکرد آزمون 4 کیلومتر………… 79

جدول (4-6) نتیجه آزمون کروسکال-والیس برای متغیرهای غلظت هموگلوبین و عملکرد آزمون 4 کیلومتر  ………. 80

فهرست شکل ها

عنوان                                         صفحه

شکل(2-1)تبادل گازی بین دستگاه های گردش خون و تنفس 17

شكل (2-2) اندازه حجم­ها و ظرفیت­های ایستای ریه 27

شکل (2-3) منحنی تجزیه اکسی هموگلوبین……… 40

شکل (2-4) اثر درجه PH   خون بر منحنی تجزیه اکسی هموگلوبین   41

شکل(2-5)اثر درجه حرارت خون بر منحنی تجزیه اکسی هموگلوبین    41

شکل (3-1) متغیرهای قابل سنجش در طی تست F.V.C…. 63

شکل (3-2): متغیرها قابل اندازه­گیری در طی تست S.V.C 65

شکل (3-3): حداكثر تهویه ارادی M.V.V………… 66

شکل (4-1) نحوه پراکندگی رکورد دوچرخه سواران در آزمون 4 کیلومتر……………………………………….. 71

شکل (4-2)، نحوه پراکندگی میزان حجم ذخیره بازدمی دوچرخه سواران……………………………………….. 72

شکل(4-3)، نحوه پراکندگی میزان حجم بازدمی با فشار در ثانیه اول……………………………………….. 73

شکل (4-4)، نحوه پراکندگی میزان هماتوکریت دوچرخه سواران  74

شکل(4-5)، نحوه پراکندگی غلظت هموگلوبین دوچرخه سواران    75

شکل(4-6) چگونگی پراکندگی متغیرهای  حجم ذخیره بازدمی  در آزمون 4 کیلومتر…………………………………. 77

شکل(4-7) چگونگی پراکندگی متغیرهای  حجم بازدمی با فشار در ثانیه اول در آزمون 4 کیلومتر…………………… 78

شکل(4-8) چگونگی پراکندگی متغییرهای میزان هماتوکریت  در آزمون 4 کیلومتر…………………………………. 79

شکل(4-9) چگونگی پراکندگی متغیرهای غلظت هموگلوبین در آزمون 4 کیلومتر…………………………………. 81

1 دیدگاه برای مقایسه عملکرد ورزشکاران دوچرخه سوار در آزمون 4 کیلومتر بر حسب شاخصهای فیزیو لوژیکی

  1. Ordina cyclophosphamide 50 mg in Italia senza ricettar

    Keep up the great job and bringing in the group! clomipramine disponibile per l’acquisto in Francia

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قبلا حساب کاربری ایجاد کرده اید؟
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
Loading...
enemad-logo