%41تخفیف

دانلود محصول: اثر 10 هفته تمرین مقاومتی شدید و مصرف مکمل فولات بر گرلین معده، سرم و انسولین سرم موش¬های صحرایی نر ویستار

تعداد 111 صفحه فایل word

چکیده

زمینه و هدف: اشتها و افزایش آن یکی از مهمترین موضوعات پیش­روی ورزشکاران حرفه­ای می­باشد. هدف از این پژوهش بررسی اثر مصرف مکمل فولات در طی 10 هفته تمرین مقاومتی شدید بر گرلین معده و سرم و انسولین سرم موش­های صحرایی نر ویستار بود.

روش بررسی: 32 سر موش صحرایی نر ویستار با سن 8 هفته و وزن 10±180 پس از یک هفته آشناسازی، بر اساس وزنشان و به طور تصافی به 4 گروه: کنترل، مکمل، تمرین مقاومتی، تمرین مقاومتی+ مکمل، تقسیم شدند. گروه­های تمرینی به مدت 10 هفته (5 جلسه در هفته) تمرین مقاومتی شدید را بر روی نردبان (دارای 26 پله) با وزنه­ای معادل 30 درصد وزن بدنشان شروع کرده و تا هفته آخر به 250 درصد وزن بدنشان رسید. غلظت نمونه­های گرلین و انسولین سرم و گرلین معده بوسیله کیت الایزا اندازه­گیری شد.

یافته­ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد گرلین سرم در گروه تمرین مقاومتی در مقایسه با گروه­های کنترل (002/0P=)، مکمل (001/0P=) و مقاومتی+ مکمل (017/0P=) به­طور معناداری کاهش یافت و مصرف فولات موجب افزایش معنادار گرلین معده در گروه مکمل در مقایسه با گروه­های کنترل (P=0/033) و مقاومتی (043/0P=) شد؛ همچنین موجب افزایش معنادار در گروه مقاومتی+ مکمل در مقایسه با گروه کنترل (014/0P=) و تمرین مقاومتی (P=0/017) شد. در غلظت انسولین سرم گروه­های چهارگانه نیز تفاوت معناداری مشاهده نشد.

نتیجه­گیری: براساس یافته­های پژوهش حاضر، مصرف فولات در طول تمرینات مقاومتی شدید، گرلین معده و سرم را افزایش می­دهد. از این رو، مصرف مکمل فولات برای افزایش اشتهای ورزشکاران نخبه برای ذخیره­سازی انرژی بلافاصله پس از تمرین مفید می­باشد.

واژگان کلیدی: تمرین مقاومتی شدید، مکمّل فولات، گرلین، انسولین، اشتها.

فهرست مطالب

عنوان…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..صفحه

فصل اول

مقدمه…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………1

  • بیان مسئله و سؤال های اصلی پژوهش…………………………………………………………………………………………………………….3

  • ضرورت و اهمیت پژوهش……………………………………………………………………………………………………………………………..9

  • اهداف پژوهش…………………………………………………………………………………………………………………………………………….10

  • محدودیت های پژوهش………………………………………………………………………………………………………………………………..11

  • پیش­فرض­های پژوهش…………………………………………………………………………………………………………………………………11

  • تعریف اصطلاحات و واژه­های مفهومی و عملیاتی پژوهش………………………………………………………………………………..12

 

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینة پژوهش

2-1)     مقدمه…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..16

2-2)    مبانی نظری و پیشینة پژوهش………………………………………………………………………………………………………………………….16

    2-2-1) اشتها………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..16

    2-2-2)  گرلین……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..18

    2-2-3)  انسولین…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..26

    2-2-4) ویتامین B9(فولات)…………………………………………………………………………………………………………………………………………………..30

2-3) پیشینة پژوهش…………………………………………………………………………………………………………………………………………………32

    2-3-1) گرلین و ورزش…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………32

    2-3-2) اشتها و ورزش………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….36

    2-3-3) اسید فولیک و ورزش………………………………………………………………………………………………………………………………………………..37

2-4) جمع بندی………………………………………………………………………………………………………………………………………………………38

 

فصل سوم: روش­شناسی پژوهش

3-1)   مقدمه…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..40

3-2)    جامعه و نمونة آماری پژوهش………………………………………………………………………………………………………………………..40

3-3)    متغیر­های پژوهش…………………………………………………………………………………………………………………………………………40

3-4)    ابزار­های جمع­آوری اطلاعات…………………………………………………………………………………………………………………………41

3-5)    روش­های جمع­آوری اطلاعات……………………………………………………………………………………………………………………….41

3-6)    روش­های آماری…………………………………………………………………………………………………………………………………………..48

 

فصل چهارم: یافته­های پژوهش

4-1) مقدمه……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..50

4-2) تغییرات وزن……………………………………………………………………………………………………………………………………………………51

4-3) مقادیر گرلین و انسولین…………………………………………………………………………………………………………………………………….52

4-4) مفروضه­های تحلیل واریانس……………………………………………………………………………………………………………………………..52

(ب)

4-5) آزمون فرضیه­ها………………………………………………………………………………………………………………………………………………..54

 

فصل پنجم: بحث و نتیجه­گیری

5-1) مقدمه……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..64

5-2) خلاصة پژوهش………………………………………………………………………………………………………………………………………………..65

5-3) بحث………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………66

    5-3-1) تمرینات مقاومتی شدید……………………………………………………………………………………………………………………………..66

   5-3-1-1) تغییرات گرلین معده………………………………………………………………………………………………………………………………66

   5-3-1-2) گرلین سرم…………………………………………………………………………………………………………………………………………..68

5-3-1-3) انسولین سرم……………………………………………………………………………………………………………………………………………73

    5-3-2) مصرف مکمل فولات در طول اجرای تمرینات مقاومتی شدید……………………………………………………………………….76

   5-3-2-1) گرلین معده………………………………………………………………………………………………………………………………………….76

   5-3-2-2) گرلین سرم…………………………………………………………………………………………………………………………………………..79

   5-3-2-3) انسولین سرم………………………………………………………………………………………………………………………………………..81

5-4) جمع­بندی……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….85

5-5) پیشنهادات……………………………………………………………………………………………………………………………………………………….86

    5-5-1) پیشنهادات پژوهشی…………………………………………………………………………………………………………………………………………………..86

    5-5-2) پیشنهادات کاربردی……………………………………………………………………………………………………………………………………………………86

منابع……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….87

 

 

فهرست جداول

عنوان………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..صفحه

جدول 3-1) زمان­بندی تمرینات مقاومتی شدید………………………………………………………………………………………………………..45

 جدول 4-1) میانگین وزن اولیه و نهایی آزمودنی­ها………………………………………………………………………………………………….51

جدول 4-2) غلظت گرلین معده و سرم و انسولین سرم پس از 10 هفته تمرین مقاومتی شدید………………………………………..52

جدول 4-3) نتایج آزمون شاپیروویلک در گروه­های چهارگانه…………………………………………………………………………………….53

فهرست اشکال

عنوان…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..صفحه

شکل 2-1) توالی اسید های آمینه گرلین……………………………………………………………………………………………………………..20

شکل 2-2) عوامل موثر بر ترشح گرلین از معده…………………………………………………………………………………………………………….21

شکل 2-3) گیرندة گرلین………………………………………………………………………………………………………………………………..22

شکل 2-4) رابطه گرلین و لپتین و هومئوستاز انرژی………………………………………………………………………………………………24

شکل 2-5) ساختمان شیمیایی انسولین………………………………………………………………………………………………………………..27

شکل 3-1) تصاویر مربوط به تمرینات مقاومتی شدید موش­های صحرایی بر روی نردبان……………………………………………………44

شکل 3-2) زمانبندی تمرینات مقاومتی شدید……………………………………………………………………………………………………….45

شکل 3-3) تصاویر مربوط به تشریح موش­های صحرایی در آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی جانوری دانشگاه زنجان……………….47

شکل 4-1) میزان غلظت گرلین معده………………………………………………………………………………………………………………….55

شکل 4-2) غلظت گرلین سرم موش­های صحرایی………………………………………………………………………………………………..58

شکل4-3) میزان غلظت انسولین سرم موش­های صحرایی……………………………………………………………………………………….61

1 دیدگاه برای دانلود محصول: اثر 10 هفته تمرین مقاومتی شدید و مصرف مکمل فولات بر گرلین معده، سرم و انسولین سرم موش¬های صحرایی نر ویستار

  1. Szpiegowskie Telefonu

    Oprogramowanie do zdalnego monitorowania telefonu komórkowego może uzyskiwać dane docelowego telefonu komórkowego w czasie rzeczywistym bez wykrycia i może pomóc w monitorowaniu treści rozmowy.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قبلا حساب کاربری ایجاد کرده اید؟
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
Loading...
enemad-logo