دانلود :مطالعه اثرات خنک سازی بر فعالیت الکتریکی عضلات مسلط به پا در هنگام پرش قطره یک پا

مقدمه

امروزه سردکردن[1] (یا همان سرمادرمانی[2]) برای چندین دهه است که به عنوان یک مداخله موثر، ارزان و ساده برای کنترل درد بسیاری از آسیب‌های حاد و مزمن ورزشی استفاده می‌شود[3]. در طول تمرين و يا رقابت‌هاي ورزشي، ممکن است فشارهاي كنترل نشده‌اي در پي برخوردها و انجام حركات متنوع به ورزشكاران اعمال شود؛ در برخي از این موارد نياز به مداخلات پزشكي وجود دارد. در چنین شرایطی، يكي از رایج‌ترین تكنيك‌هاي درماني استفاده از عوامل خنك‌كننده است. موارد متعددی وجود دارد که ورزشكار بلافاصله پس از سرمادرماني، به تمرین یا رقابت بازمی‌گردد. با این‌حال، همچنان پاسخ قاطعی برای این سوال که آیا تغییرات فیزیولوژیکی و بیومکانیکی متعاقب سردکردن واقعا به سود ورزشکار است یا نه، وجود ندارد.

الکترومیوگرافی سطحی[4] روشی مفید برای بررسی میزان فعالیت، هماهنگی و خستگی عضلانی در حرکات مختلف ورزشی است. به نظر می‌رسد شناسایی اثرات سرمادرمانی بر روی متغیرهای الکترومیوگرافی عضلات حین انجام وظایف بیشینه و زیربیشینه گستره نه چندان طولانی دارد؛ علی‌الخصوص، شناسایی اثرات سرمادرمانی بر فعالیت الکترومیوگرافی عضلات پا در طول اجرای حرکات شدید ورزشی (مانند حرکات پلایومتریکی[5] ) ناشناخته و متناقض است. نتایج بعضی مطالعات از این مسئله که سردکردن حین رویدادهای ورزشی ممکن است افراد را در یک موقعیت آسیب‌پذیر قرار دهد، حمایت می‌کنند. این دسته از مطالعات نشان داده‌اند که سرما می‌تواند با ایجاد تغییراتی در فعالیت عضلات باعث بروز آسیب گردد. در مقابل، مطالعات متعددی نیز نشان داده‌اند که نه تنها سردکردن بر بیومکانیک اجرای حرکت اثر منفی نمی‌گذارد، بلکه می‌تواند اثرات مثبتی نیز داشته باشد. با این‌حال، همچنان نتیجه قطعی دال بر مزیت و یا عدم مزیت سرمادرمانی حین رقابت ورزشی وجود ندارد.

بنابراین، اطلاعات این پژوهش می‌تواند باعث شناسایی اثرات سرما بر فعالیت عضلات اندام تحتانی حین انجام یک وظیفه حرکتی پلی‌متریکی شده و پایه‌ای برای تحقیقات بیشتر به منظور جلوگیری و اجتناب از آسیب مجدد حین رقابت ورزشی را فراهم نماید. همچنین، نتایج این پژوهش می‌تواند به افزایش درک ما نسبت به تاثیرات مداخلاتی مانند سرما حین اجرای حرکات ورزشی کمک نماید.

[1] Cooling

[2] Cryotherapy

[3]  اصطلاح Cooling (سردکردن) و Cryotherapy (سرمادرمانی) با اینکه از جهاتی با هم تفاوت دارند، اما به دلیل شباهت‌های بسیار در پایان‌نامه حاضر معادل یکدیگر قرار گرفته و هر دو به یک معنی به کار می‌روند.

[4] Surface electromyography (EMG)

[5] Plyometric