%41تخفیف

دانلود محصول: اثر هشت هفته تمرین آکواژیمناستیک بر آنزیم های کبدی و نیمرخ چربی

تعداد 63 صفحه فایل word

چکیده

هدف از این تحقیق بررسی اثر هشت هفته تمرین آکواژیمناستیک بر آنزیم های کبدی و نیمرخ چربی بود. بدین منظور 22 نفر از  زنان میانسال  به طور داوطلب در این تحقیق شرکت کردند. در اجرای این تحقیق طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل مورد استفاده قرار گرفت. در ابتدا از تمامی آزمودنی ها آزمون راک پورت به عمل آمد و بر اساس توان هوازی آزمودنی ها به دو گروه تجربي (دوماه تمرين آکواژیمناستیک) و گروه كنترل (دو ماه بدون فعاليت) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل هشت هفته تمرین آکواژیمناستیک، سه جلسه در هفته و هر جلسه 45 دقیقه بود. قبل از شروع تحقیق و در پایان هفته هشتم از تمامی آزمودنی ها خونگیری به عمل آمد. جهت تجزیه و تحلیل یافته های تحقیق از آزمون های آماری تحلیل کوواریانس و آزمون tوابسته استفاده شد (05/0≥α). نتایج این مطالعه نشان داد که هشت هفته تمرین آکواژیمناستیک منجر به کاهش معنی دار لیپوپروتئین کم چگال، لیپوپروتئین خیلی کم چگال، تری گلیسرید و کلسترول تام می شود اما اثر معنی داری بر آسپارتات آمینو ترانسفراز و آلانين آمينوترانسفراز و لیپوپروتئین پر چگال ندارد . بر اساس یافته های تحقیق حاضر، استنباط می شود که دوماه تمرين آکواژیمناستیک اثر معني داري بر بهبود نیمرخ چربی دارد با این وجود اثر معنی داری بر بهبود آنزیم های کبدی ندارد.

واژه های کلیدی: آنزیم های کبدی، نیمرخ چربی ، آکواژیمناستیک

فهرست مطالب

چکیده 1

فصل اول. 2

1-1 مقدمه. 3

1-2 بیان مسئله. 4

1-3 ضرورت تحقیق.. 7

1-4 اهداف تحقیق.. 8

1-4-1 هدف کلی.. 8

1-5 سوالات تحقیق.. 9

1-6 فرضیه های تحقیق.. 9

1-7 محدودیت های اعمال شده توسط محقق (قلمرو تحقیق) 9

1- 8 محدودیت های غیر قابل کنترل محقق.. 10

1-9 تعریف واژه ها و اصطلاحات… 10

1-9-1 آنزیم های کبدی.. 10

1-9-2 نیمرخ چربی.. 10

1-9-3 آکواژیمناستیک… 11

فصل دوم. 12

2-1 مبانی نظری تحقیق.. 13

2-1-1 آنزیم های کبدی.. 13

2-1-2 اثرفعالیت ورزشی بر آنزیم های کبدی.. 14

2-1-8 نیمرخ چربی به عنوان شاخص بیماری قلبی – عروقی.. 15

2-1-9 اثر فعالیت ورزشی بر نیمرخ چربی.. 15

2-2 پیشینه تحقیق.. 17

2-3 خلاصه. 22

فصل سوم. 23

3-1 روش تحقیق.. 24

3-2 طرح تحقیق.. 24

3-3 جامعه، نمونه آماری و شیوه نمونه گیری.. 25

3-4 شیوه اجرای تحقیق.. 25

3-5 پروتکل تمرینی.. 25

3-6 متغییر های تحقیق.. 26

3-6-1 متغییرهای مستقل.. 26

3-6-2 متغییر های وابسته. 26

3-7 ابزار اندازه گیری تحقیق.. 26

3-8 روش اندازه گیری متغییر های وابسته. 27

3-9 روش های آماری.. 27

فصل چهارم. 28

4-1. تجزیه و تحلیل توصیفی یافته ها 29

4-2 تجزیه و تحلیل یافته های تحقیق.. 32

فصل پنجم. 38

5-1. خلاصه تحقیق.. 40

5-2. بحث و بررسی.. 40

5-3 نتیجه گیری.. 43

5-4. پیشنهاد های تحقیق.. 44

5-4-1. پیشنهاد های کاربردی.. 44

5-4-2. پیشنهاد های پژوهشی.. 44

منابع و مآخذ. 45

منابع فارسی.. 46

منابع انگلیسی.. 48

چکیده انگلیسی.. 51

طرح روی جلد به زبان انگلیسی.. 52

فهرست جداول

جدول 4 -1. آلانین آمینوترانسفراز و آسپارتات آمینوترانسفراز و لیپوپروتئین کم چگال و لیپوپروتئین خیلی کم چگال لیپوپروتئین پر چگال و تری گلیسرید و کلسترول تام در پیش آزمون و پس آزمون در گروه های تحقیق.. 29

جدول 4-2. نتایج آزمون کالموگروف- اسمیرنوف جهت بررسی طبیعی بودن توزیع یافته ها در گروه های تحقیق   31

جدول 4-3. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس برای تغییرات آلانین آمینوترانسفراز گروه های تحقیق.. 32

جدول 4-4. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس برای تغییرات آسپارتات آمینوترانسفراز گروه های تحقیق.. 32

جدول 4-5. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس برای تغییرات تری گلیسیرید گروه های تحقیق.. 33

جدول 4-6. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس برای تغییرات کلسترول تام گروه های تحقیق.. 34

جدول 4-7. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس برای تغییرات لیپوپروتئین پر چگال گروه های تحقیق.. 34

جدول 4-8. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس برای تغییرات لیپوپروتئین کم چگال گروه های تحقیق.. 35

جدول 4-9. نتایج آزمون تحلیل کوواریانس برای تغییرات لیپوپروتئین خیلی کم چگال گروه های تحقیق.. 36

جدول 4-10. نتایج آزمون t وابسته برای مقایسه پیش آزمون و پس آزمون گروه های تحقیق.. 37

2 دیدگاه برای دانلود محصول: اثر هشت هفته تمرین آکواژیمناستیک بر آنزیم های کبدی و نیمرخ چربی

  1. Aiofil

    best allergy pills for adults best allergy medicine for itching different types of allergy medicine

  2. Suivre Téléphone

    Les téléphones mobiles Samsung ont toujours été l’une des marques les plus populaires sur le marché avec une variété de fonctionnalités, l’enregistrement vocal étant l’une d’entre elles.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قبلا حساب کاربری ایجاد کرده اید؟
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
Loading...
enemad-logo