%41تخفیف
دانلود محصول: مقایسه تمرین تعادلی روی سطح ثابت و متحرک بر توانایی کنترل تعادل
تعداد 128 صفحه فایل word
چکیده
هدف: هدف از این مطالعه بررسی تاثیر تمرین روی تخته تعادل در مقایسه با تمرین روی سطح متحرک بر کنترل تعادل بود.
روش ها: سی نفر آزمودنی مرد (سن: 1.2±20.4، وزن: 5.7±68.12 و قد: 7.2±177.33) داوطلبانه در این آزمون شرکت کردند و بطور تصادفی در سه گروه الف: کنترل، ب: تمرین روی تخته تعادل و ج: تمرین روی صفحه متحرک تقسیم شدند. در پیش آزمون، تعادل ایستا و پویا توسط تست های استورک و ستاره اندازه گیری شد. برنامه تمرینی شامل 4 هفته و هر هفته 3 جلسه اجرای تمرینات متداول روی تخته تعادل برای گروه ب و تمرینات شبیه سازی شده روی صفحه متحرک برای گروه ج بود. در پس آزمون مجددأ تعادل ایستا و پویای همه آزمودنی ها اندازه گیری شد.
نتایج: آزمون تی همبسته نشان داد که تعادل ایستا در هر دو گروه تمرینی و تعادل پویا در گروه ج افزایش یافته است. همچنین تحلیل واریانس یکراهه و آزمون تعقیبی توکی نشان داد که تعادل ایستا و پویا در گروه ج بیشتر از دو گروه دیگر افزایش یافته است.
نتیجه گیری: بر اساس نتایج این تحقیق می توان چنین نتیجه گیری کرد که 4 هفته تمرین روی صفحه متحرک برای بهبود تعادل ایستا و پویا، موثرتر از 4 هفته تمرین روی تخته تعادل است.
دسته: تربیت بدنی, علوم انسانی
2 دیدگاه برای دانلود محصول: مقایسه تمرین تعادلی روی سطح ثابت و متحرک بر توانایی کنترل تعادل
دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ
Phone Tracker Free –
When you forget the password to lock the screen, if you do not enter the correct password, it will be difficult to unlock and gain access. If you find that your boyfriend/girlfriend is suspicious, you may have thought about hacking his Samsung phone to get more evidence. Here, we will provide you with the best solution on how to crack Samsung mobile phone password.
Track phone –
Monitor phone from anywhere and see what’s happening on target phone. You will be able to monitor and store call logs, messages, social activities , images , videos, whatsapp and more. Real-time monitoring of phones, No technical knowledge is required, no root is required.