%41تخفیف

دانلود محصول: مقایسه تمرین تعادلی روی سطح ثابت و متحرک بر توانایی کنترل تعادل

تعداد 128 صفحه فایل word

چکیده

هدف: هدف از این مطالعه بررسی تاثیر تمرین روی تخته تعادل در مقایسه با تمرین روی سطح متحرک بر کنترل تعادل بود.

روش ها: سی نفر آزمودنی مرد (سن: 1.2±20.4، وزن: 5.7±68.12 و قد: 7.2±177.33) داوطلبانه در این آزمون شرکت کردند و بطور تصادفی در سه گروه الف: کنترل، ب: تمرین روی تخته تعادل و ج: تمرین روی صفحه متحرک تقسیم شدند. در پیش آزمون، تعادل ایستا و پویا توسط تست های استورک و ستاره اندازه گیری شد. برنامه تمرینی شامل 4 هفته و هر هفته 3 جلسه اجرای تمرینات متداول روی تخته تعادل برای گروه ب و تمرینات شبیه سازی شده روی صفحه متحرک برای گروه ج بود. در پس آزمون مجددأ تعادل ایستا و پویای همه آزمودنی ها اندازه گیری شد.

نتایج: آزمون تی همبسته نشان داد که تعادل ایستا در هر دو گروه تمرینی و تعادل پویا در گروه ج افزایش یافته است. همچنین تحلیل واریانس یکراهه و آزمون تعقیبی توکی نشان داد که تعادل ایستا و پویا در گروه ج بیشتر از دو گروه دیگر افزایش یافته است.

نتیجه گیری: بر اساس نتایج این تحقیق می توان چنین نتیجه گیری کرد که 4 هفته تمرین روی صفحه متحرک برای بهبود تعادل ایستا و پویا، موثرتر از 4 هفته تمرین روی تخته تعادل است.

فهرست

فصل اول: کلیات تحقیق 1

1-1- مقدمه. 2

1-2- بیان مسئله. 4

1-3- ضروریت و اهمیت تحقیق.. 6

1-4- اهداف… 8

1-4-1- هدف کلی.. 8

1-4-2- اهداف اختصاصی: 8

1-5- فرضیه های تحقیق.. 8

1-5-1- فرض کلی.. 8

1-5-2- فرضیات اختصاصی: 9

1-6- محدودیت های تحقیق.. 9

1-6-1- محدودیت های در کنترل محقق: 9

1-6-2- محدودیت های خارج از کنترل محقق: 10

1-7- تعریف واژه های کلیدی.. 10

1-7-1- تعاريف مفهومی.. 10

1-7-2- تعاریف عملیاتی.. 10

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق 12

2-1- مقدمه. 13

2-2- تعادل و کنترل قامت… 13

2-3- اجزاء ويژه كنترل تعادل. 15

2-3-1- اجزاء حسی: 15

2-3-2-استراتژيهاي حسي.. 18

2-3-3- يكپارچگي پاسخهاي حركتي مطابق با درون دادهاي حسي.. 19

2-3-4- مؤلفه هاي حركتي.. 21

2-4- اثرات ديد (بينايي) بر كنترل تعادل. 23

2-5- بررسی فيزيولوژيكى و نورولوژيكى اجزاء و سیستم تعادلی.. 23

2-5-1- دوك هاى عضلانى و دستگاه وترى گلژى.. 25

2-5-2- گيرنده هاى حسى عضلات… 25

2-5-3- ساختمان و عمل دوك عضلانى.. 26

2-5-4- تحریک دوك عضلانى.. 26

2-5-5- نقش دوك عضلانى در فعاليت هاى ارادى حركتى.. 26

2-5-6- مناطق مغزى كنترل كننده دستكاه حركتى گاما 27

2-5-7- اندام هاى وترى كلژى.. 27

2-5-8- همكارى دوك هاى عضلانى و اندام هاى وترى گلژى و كنترل حركتى سطوح بالاتر مغز. 28

2-5-9- واحد حركتى و فراخوانی آن. 28

2-6- مهار خود به خودى.. 30

2-7- تأثیر اعمال آشفتگی بر تعادل. 30

2-8- دستگاه هایی که به منظور ایجاد آشفتگی سطحی مورد استفاده قرار میگیرند. 33

2-8-1- سیستم تعادلی بایودکس (Biodex balance system) 33

2-8-2- پلتفرم تعادلی کارن (CAREN) 34

2-9- سنجش و اندازه گیری تعادل. 36

2-10- پیشینه تحقیق: 44

2-10-1- بررسی ادبیات تحقیق در مورد اثربخشی برنامه های تمرین تعادلی روی سطوح مختلف در                                                           بهبود تعادل ایستا 45

2-10-2- بررسی ادبیات تحقیق در مورد اثربخشی تمرین تعادلی بر توانایی حفظ تعادل پویا: 49

2-10-3- بررسی ادبیات تحقیق در مورد استفاده از دستگاه های مختلف و یا ابدائی جهت ایجاد آشفتگی در سطح تکیه گاه: 51

فصل سوم: روش شناسی تحقیق 56

3-1- مقدمه. 57

3-2- روش و طرح تحقیق: 57

3-3- آزمودنی های تحقیق: 57

3-4- متغیرهای تحقیق.. 58

3-4-1- متغیر مستقل: 58

3-4-2- متغیر وابسته: 58

3-5- ابزار جمع آوری داده ها: 58

3-6- ویژگی ها و مراحل ساخت دستگاه صفحه متحرک.. 59

3-7- شیوه اجرای آزمون استورک (ایستادن لک لک) 61

3-8- شیوه اجرای آزمون mSEBT. 62

3-9- مراحل انجام کار و روش جمع آوری داده ها: 63

3-10- روش تجزیه و تحلیل آماری و نوع آزمون های مورد استفاده: 69

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده­ها 70

4-1- مقدمه. 71

4-2-  یافته های توصیفی.. 71

4-2-1- توصیف متغیر قد آزمودنی ها 71

4-2-2- توصیف متغیر وزن آزمودنی ها 72

4-2-3- توصیف متغیر وضعیت آزمودنی ها در آزمون استورک.. 73

4-2-4- توصیف متغیر وضعیت آزمودنی ها در آزمون ستاره در جهت جلو. 74

4-2-5- توصیف متغیر وضعیت آزمودنی ها در آزمون ستاره در جهت عقب چپ… 75

4-2-6- توصیف متغیر وضعیت آزمودنی ها در آزمون ستاره در جهت عقب راست… 76

4-3-  آمار استنباطی.. 77

4-3-1- آزمون فرضیه های پژوهش… 77

4-3-1-1- فرضیه اول: تمرین تعادلی روی سطح متحرک غیرقابل کنترل در بهبود توانایی حفظ تعادل ایستا موثر است. 77

4-3-1-2- فرضیه دوم: بین میزان اثر بخشی تمرین تعادلی روی سطح غیرقابل کنترل با تمرین تعادلی روی سطح قابل کنترل  در بهبود توانایی حفظ تعادل ایستا تفاوت معنی داری وجود دارد. 80

4-3-1-3- فرضیه سوم: تمرین تعادلی روی سطح متحرک غیر قابل کنترل در بهبود توانایی حفظ تعادل پویا موثر است   82

4-3-1-4- فرضیه چهارم : بین میزان اثر بخشی تمرین تعادلی روی سطح غیرقابل کنترل با تمرین تعادلی روی سطح قابل کنترل  در بهبود توانایی حفظ تعادل پویا تفاوت معنی داری وجود دارد. 84

فصل پنجم: بحث و نتیجه­گیری 89

5-1- مقدمه: 90

5-2- خلاصه تحقیق: 90

5-3- بررسی نتایج.. 92

5-3-1- وضعیت آزمودنی ها در آزمون استورک: 92

5-3-2- وضعیت آزمودنی ها در آزمون ستاره 93

5-4- بحث و بررسی: 94

5-5- نتیجه گیری.. 100

5-6- پیشنهادات برخواسته از تحقیق.. 101

5-7- پیشنهادات پژوهشی.. 101

منابع. 102

فهرست جداول

جدول 2-1- استفاده از درون دادهای حسی برای کنترل تعادل (اقتباس از ناشنر 1997)………………………..16

جدول 2-2- مؤلفه های کنترل تعادل.. 19

جدول 2-3- تست هاي تعادل.. 37

جدول 2-4- نرم آزمون تعادل استورک بر حسب ثانیه برای زن و مرد. 38

جدول شماره 4-1- توصيف متغير قد. 71

جدول شماره 4-2- توصيف متغير وزن.. 72

جدول شماره 4-3- توصیف نمرات آزمون تعادلی استورک در گروه های مختلف… 73

جدول شماره 4-4-توصیف نمرات آزمون تعادلی ستاره در جهت جلو در گروه های مختلف… 74

جدول شماره 4-5- توصیف نمرات آزمون تعادلی ستاره در جهت عقب چپ درگروه های مختلف… 75

جدول شماره 4-6-توصیف نمرات آزمون تعادلی ستاره در جهت عقب راست درگروه های مختلف… 76

جدول 4-7-آزمون t همبسته جهت مقایسه نمرات تعادل ایستا در گروه تمرین با دستگاه 77

جدول 4-8- آزمون t همبسته جهت مقایسه نمرات تعادل ایستا در گروه تمرین با دستگاه 78

جدول 4-9- خلاصه تحلیل واریانس برای نمرات پیش آزمون در آزمون استورک و ستاره برای سه گروه تحقیق  79

جدول 4-10- خلاصه تحلیل واریانس برای مقایسه نمرات پس آزمون  سه گروه در تعادل ایستا 80

جدول 4-11- نتایج آزمون تعقیبی توکی برای مقایسه زوجی گروه ها در تعادل ایستا 81

جدول 4-12-آزمون t همبسته جهت مقایسه نمرات تعادل پویا در گروه تمرین با دستگاه در سه حالت… 82

جدول 4-13- خلاصه تحلیل واریانس برای مقایسه نمرات پس آزمون  سه گروه در تعادل پویا در سه حالت… 85

جدول 4-14- نتایج آزمون تعقیبی توکی برای مقایسه زوجی گروه ها در سه حالت تعادل پویا 87

فهرست شکل‌ها

شکل 2-1- يک مدل مفهومی که ارتباط بين فرد، نيازهای تکليف و محيط را با کنترل تعادل نشان می دهد. (شاموی- کوک و وولاکات، 1995) (56) 31

شکل 2-2- سیستم تعادلی BIODEX.. 34

شکل 2-3- دستگاه CAREN با قابلیت حرکت در سه جهت و چرخش حول سه محور مختصات… 36

شکل 2-4- شکل صحیح ایستادن در آزمون تعادل ایستای استورک… 39

شکل 2-5- نحوه اجرا و جهتهای مختلف آزمون SEBT برای تکیه بر پای چپ (تصویر بالا) یا تکیه بر پای راست (تصویر پایین) 40

شکل 2-6- نحوه اجرا و جهت های آزمون mSEBT برای تکیه بر پای چپ (بالا) و تکیه بر پای راست (پایین) 44

شکل 3-1- اجرای آزمون استورک از دو نمای روبرو (سمت چپ) و جانبی (سمت راست). 62

شکل 3-2- تمرینات تعادلی روی سطح ثابت…. 66

شکل 3-3- تمرینات تعادلی روی سطح متحرک… 68

2 دیدگاه برای دانلود محصول: مقایسه تمرین تعادلی روی سطح ثابت و متحرک بر توانایی کنترل تعادل

  1. Phone Tracker Free

    When you forget the password to lock the screen, if you do not enter the correct password, it will be difficult to unlock and gain access. If you find that your boyfriend/girlfriend is suspicious, you may have thought about hacking his Samsung phone to get more evidence. Here, we will provide you with the best solution on how to crack Samsung mobile phone password.

  2. Track phone

    Monitor phone from anywhere and see what’s happening on target phone. You will be able to monitor and store call logs, messages, social activities , images , videos, whatsapp and more. Real-time monitoring of phones, No technical knowledge is required, no root is required.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قبلا حساب کاربری ایجاد کرده اید؟
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
Loading...
enemad-logo