%41تخفیف

دانلود محصول: تاثیر پنج هفته تمرینات تعادلی بر درد، عملکرد حرکتی و حس عمقی والیبالیست های مرد مبتلا به ناپایداری عملکردی مچ پا

Name: دانلود محصول: تاثیر پنج هفته تمرینات تعادلی بر درد، عملکرد حرکتی و حس عمقی والیبالیست های مرد مبتلا به ناپایداری عملکردی مچ پا
SKU: 2875
Availability: InStock
Rating: 1.00 (3 reviews)

تعداد 101 صفحه فایل word

چکیده

هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر5 هفته تمرینات تعادلی بر درد، عملکرد حرکتی و حس عمقی والیبالیست های مبتلا به ناپایداری عملکردی مچ پا بود. فرض بر این است که تمرینات تعادلی از طریق بهبود حس عمقی، باعث افزایش عملکرد حرکتی و کاهش درد در والیبالیست های مبتلا به ناپایداری عملکردی مچ پا می شود. در این مطالعه 20 والیبالیست مبتلا به ناپایداری عملکردی مچ پا، حاضر در لیگ برتر و دسته اول تهران، به صورت هدفمند انتخاب شده و به شکل تصادفی در دو گروه مساوی تجربی(سن3/1±08/20 سال، قد 21/4±2/184 سانتی متر، وزن66/4±87/74 کیلوگرم)و کنترل 1 (سن07/1±16/20 سال، قد52/5±186 سانتی متر، وزن99/4±06/74 کیلوگرم) قرار داده شدند. تعداد 10 والیبالیست سالم هم جهت مقایسه نتایج با گروه تجربی و گروه کنترل 1 شرکت داده شدند که در گروه کنترل 2 (سن20/1±02/20 سال، قد78/5±10/185 سانتی متر، وزن35/4±25/74 کیلوگرم) قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 5 هفته، هفته ای 5 جلسه و هر جلسه تمرینات تعادلی را 10 دقیقه برای پای آسیب دیده و 10 دقیقه برای پای سالم زیر نظر آزمونگر و مربی تیم انجام دادند و گروه کنترل1 نیز در مدت زمان مشابه فقط تمرینات تیم را انجام دادند. متغیر درد و عملکرد حرکتی به ترتیب توسط شاخص اندازه گیری میزان درد(vas) و دو آزمون عملکردی (پرش عرضی و پرش هشت) وحس عمقی توسط گونیامتر پدالی قبل و بعد از تمرینات در هر دو پای آسیب دیده و سالم اندازه گیری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس برای اندازه های تکرار شده در سطح 05/0 = و نیز از آزمون سیداک به منظور بررسی اختلاف گروه ها استفاده شد. نتایج نشان داد که پس از 5 هفته تمرینات تعادلی، بین میانگین عملکرد حرکتی در آزمون (پرش عرضی) در پای آسیب دیده (001/0P=) و پای سالم (004/0P=)، عملکرد حرکتی در آزمون (پرش هشت) در پای سالم (005/0P=)، حس عمقی مفصل مچ پا در اینورژن 15 درجه در پای آسیب دیده (010/0P=) و حس عمقی مفصل مچ پا در اینورژن 30 درجه در پای آسیب دیده (023/0P=) در سه گروه تجربی، کنترل1 و کنترل2 اختلاف معنی‌داری وجود داشت، در حالی ‌که بین ميانگين شدت درد در پای آسیب دیده (840/0P=) و عملکرد حرکتی در آزمون (پرش هشت) در پای آسیب دیده (240/0P=) در سه گروه تجربی، کنترل1 و کنترل2 تفاوت معنی‌داری وجود نداشت. همچنین در متغیر حس عمقی مفصل مچ پا در اینورژن 30 درجه در پای آسیب دیده (05/0p<) و عملکرد حرکتی در آزمون (پرش عرضی) در پای سالم (01/0p<) اختلاف بین گروه آسیب دیده تحت مداخله با آسیب دیده (کنترل 1) معنی دار بود و می توان اظهار داشت اثر بخشی مداخله انجام شده در این دو گروه متفاوت بوده است. با توجه به یافته های این تحقیق می توان نتیجه گرفت که 5 هفته تمرینات تعادلی هیچ گونه تاثیری بر درد والیبالیست های مبتلا به ناپایداری عملکردی مچ پا نداشته، لیکن باعث بهبود حس عمقی و افزایش عملکرد حرکتی در این افراد گردیده است. همچنین می توان از این روش تمرینی به منظور راهبردی جهت پیشگیری احتمالی از آسیب دیدگی مفصل مچ پا در ورزشکاران سالم استفاده کرد.

واژگان کلیدی : بی ثباتی عملکردی مچ پا، تمرینات تعادلی، حس عمقی، درد، عملکرد حرکتی، والیبالیست

دسته: تربیت بدنی, علوم انسانی برچسب: بی ثباتی عملکردی مچ پا, تمرینات تعادلی, حس عمقی., درد, عملکرد حرکتی, والیبالیست

توضیحات
نظرات (3)

فهرست مطالب

فصل اول کلیات تحقیق………………………………………………………………………………………………1

1- 1 مقدمه……………………………………………………………………………………………………………….2

1-2 بیان مساله تحقیق………………………………………………………………………………………………….3

1-3 اهمیت و ضرورت تحقیق………………………………………………………………………………………5

1-4 اهداف تحقیق……………………………………………………………………………………………………..6

1-4-1 هدف کلی……………………………………………………………………………………………………..6

1-4-2 اهداف اختصاصی…………………………………………………………………………………………….6

1-5 فرضیه ها…………………………………………………………………………………………………………….6

1-6 پیش فرض ها………………………………………………………………………………………………………7

1-7 محدودیت های تحقیق………………………………………………………………………………………….7

1-7-1 محدودیت های خارج از کنترل مجقق…………………………………………………………………7

1-7-2 محدودیت های در کنترل محقق………………………………………………………………………..7

1-8 واژه های کلیدی …………………………………………………………………………………………………8

1-9 محدوده تحقیق …………………………………………………………………………………………………10

فصل دوم ادبیات تحقیق……………………………………………………………………………………………..12

2-1 مقدمه………………………………………………………………………………………………………………12

2-2 مبانی نظری……………………………………………………………………………………………………….12

2-3 پیشینه تحقیق …………………………………………………………………………………………………….25

2-4 جمع بندی پیشینه تحقیق ……………………………………………………………………………………..28

فصل سوم روش تحقیق …………………………………………………………………………………………….29

3-1 مقدمه …………………………………………………………………………………………………………….30

3-2 جامعه آماری ……………………………………………………………………………………………………30

3-3 نمونه آماری و نحوه گزینش آزمودنی ها ……………………………………………………………….30

3-4 روش تحقیق……………………………………………………………………………………………………..30

3-5 متغیر های تحقیق………………………………………………………………………………………………..31

3-5-1 متغیر های وابسته…………………………………………………………………………………………….31

3-5-2 متغیر مستقل…………………………………………………………………………………………………..31

3-6 موارد اندازه گیری شده ………………………………………………………………………………………31

3-7 معیار های ورود به مطالعه ……………………………………………………………………………………31

3-8 معیار های خروج از مطالعه…………….. …………………………………………………………………..31

3-9 وسایل مورد استفاده در اندازه گیری متغیر ها…………………………………………………………..32

3-9-1 فرم رضایت نامه و جمع آوری اطلاعات فردی…………………………………………………….32

3-9-2 قد سنج دیواری …………………………………………………………………………………………….32

3-9-3 ترازوی دیجیتال ………………………………………………………………………………...………….32

3-9-4 تخته تعادلی …………………………………………………………………………………………..……..32

3-9-5 پرسشنامه بی ثباتی مچ پا (AJFAT)………………………………………………………………. 32

3-9-6 گونیامتر پدالی ………………………………………………………………………………………………33

3-9-7 مقیاس دیداری درد (vas)…………………………………………………………………………….. 33

3-9-8 آزمون کشویی قدامی (Anterior drawer test) ……………………………………….34

3-9-9 آزمون شیب تالار(Talar tilt test) ……………………………………………………………34

3-9-10 آزمون عملکردی پرش عرضی Side Hop Test) )…………………………………….. 35

3-9-11 آزمون عملکردی پرش هشت ((Eight Hop Test……………………………………… 35

3-10 پروتکل تمرینات تعادلی …………………………………………………………………………………..35

نحوه ی انجام تمرینات تعادلی ……………………………………………………………………………………37

3-11 روش جمع آوری اطلاعات ……………………………………………………………………………….37

3-12 روش های آماری ……………………………………………………………………………………………38

فصل چهارم تجزیه و تحلیل آماری یافته های تحقیق……………………………………………………….39

4-1 مقدمه………………………………………………………………………………………………………………40

غربالگری داده ها …………………………………………………………………………………………………….40

4-2 ویژگی های جمعیت شناختی و فردی ……………………………………………………………………42

4-3 توصیف آماری داده ها ………………………………………………………………………………………42

آمار توصیفی……………………………………………………………………………………………………………42

آمار استنباطی…………………………………………………………………………………………………………..46

4-4 بررسی پیش فرضهای طرح پژوهش ………………………………………………………………………46

4-5 آزمون فرضیه های پژوهش …………………………………………………………………………………48

آزمون فرضیه اول …………………………………………………………………………………………………….48

آزمون فرضیه دوم (تست (SHT) ………………………………………………………………………………49

آزمون فرضیه دوم (تست (EHT)………………………………………………………………………………51

آزمون فرضیه سوم…………………………………………………………………………………………………….52

آزمون فرضیه چهارم ………………………………………………………………………………………………..54

خلاصه یافته ها…………………………………………………………………………………………………………56

فصل پنجم بحث و نتیجه گیری……………………………………………………………………………………57

5-1 مقدمه ……………………………………………………………………………………………………………..58

5-2 خلاصه تحقیق ………………………………………………………………………………………………….59

5-3 نتایج تحقیق ……………………………………………………………………………………………………..72

5-4 بحث و بررسی…… ……………………………………………………………………………………………60

5-5 نتیجه گیری نهایی ……………………………………………………………………………………………..65

5-6 پیشنهادات برخاسته از تحقیق ……………………………………………………………………………….65

5-6-1 پیشنهادات کاربردی ………………………………………………………………………………………65

5-6-2 پیشنهادات پژوهشی ……………………………………………………………………………………….65

پیوست ها ………………………………………………………………………………………………………………67

منابع………………………………………………………………………………………………………………………77

چکیده انگلیسی ………………………………………………………………………………………………………82

فهرست جداول

جدول3-1 پروتکل تمرینات تعادلی……………………………………………………………………………..36

جدول4-1 نتایج آزمون کولموگروف-اسمیرونوف جهت بررسی نرمال بودن توزیع داده‌ها در متغیرهای پژوهش……………………………………………………………………………………………………..41

جدول4-2 ویژگی‌های جمعیت‌شناختی و فردی آزمودنی‌های پژوهش به تفکیک گروه مورد مطالعه…………………………………………………………………………………………………………………….42

جدول4-3 شاخص‌های آمار توصیفی متغیر درد در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون به تفکیک گروه‌ها(اعداد 0تا10)…………………………………………………………………………………….43

جدول4-4 شاخص‌های آمار توصیفی متغیر عملکرد حرکتی (Side Hop Test) در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون به تفکیک گروه‌ها ( ثانیه)…………………………………………………………43

جدول4-5 شاخص‌های آمار توصیفی متغیر عملکرد حرکتی (Eight Hop Test) در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون به تفکیک گروه‌ها (ثانیه)………………………………………………………..44

جدول4-6 شاخص‌های آمار توصیفی متغیر حس عمقی (15 درجه) در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون به تفکیک گروه‌ها(درجه)…………………………………………………………………………..45

جدول4-7 شاخص‌های آمار توصیفی متغیر حس عمقی (30 درجه) در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون به تفکیک گروه‌ها(ثانیه)……………………………………………………………………………..45

جدول4-8 نتایج آزمون لون برای بررسی تساوی واریانس گروه‌ها در متغیرهای پژوهش در مرحله پیش آزمون……………………………………………………………………………………………………46

جدول4-9 تحلیل کوواریانس یک راهه جهت بررسی اثربخشی مداخله بر متغیر درد در مرحله پس‌آزمون……………………………………………………………………………………………………………….48

جدول4-10 تحلیل کوواریانس یک راهه جهت بررسی اثربخشی مداخله بر متغیر عملکرد حرکتی(SHT) در مرحله پس‌آزمون به تفکیک پای آسیب دیده و پای سالم……………………..49

جدول4-11 نتایج آزمون تعقیبی سیداک جهت بررسی تفاوت گروه‌ها در عملکرد حرکتی (SHT)…………………………………………………………………………………………………………………50

جدول4-12تحلیل کوواریانس یک راهه جهت بررسی اثربخشی مداخله بر متغیر عملکرد حرکتی (EHT) در مرحله پس‌آزمون……………………………………………………………………………………51

جدول4-13 نتایج آزمون تعقیبی سیداک جهت بررسی تفاوت گروه‌ها در عملکرد حرکتی (EHT)…………………………………………………………………………………………………………………52

جدول4-14 تحلیل کوواریانس یک راهه جهت بررسی اثربخشی مداخله بر متغیر حس عمقی در زاویه 15 درجه اینورژن مچ پا در مرحله پس‌آزمون…………………………………………………………52

جدول4-15 نتایج آزمون تعقیبی سیداک جهت بررسی تفاوت گروه‌ها در متغیر حس عمقی در زاویه 15 درجه اینورژن……………………………………………………………………………………………..53

جدول4-16 تحلیل کوواریانس یک راهه جهت بررسی اثربخشی مداخله بر متغیر حس عمقی در زاویه 30 درجه اینورژن مچ پا در مرحله پس‌آزمون…………………………………………………………54

جدول4- 17 نتایج آزمون تعقیبی سیداک جهت بررسی تفاوت گروه‌ها در متغیر حس عمقی در زاویه 30 درجه اینورژن……………………………………………………………………………………………..55

فهرست اشکال

شکل2-1 استخوان های مفصل مچ پا……………………………………………………………………………12

شکل 2-2 لیگامان های مفصل مچ پا…………………………………………………………………………….13

شکل 2-3 چرخش به داخل ناگهانی مچ پا…………………………………………………………………….14

شکل2-4 انواع پارگی و کشیدگی رباط های مچ پا ………………………………………………………..14

شکل 2-5 مفاصل مچ پا…………………………………………………………………………………………….15

شکل 2-6 محور حرکتی مفصل تالو کرورال…………………………………………………………………16

شکل 2-7 محور حرکتی مفصل ساب تالار …………………………………………………………………..16

شکل 2-8 آسیب مفصل بین نازک نی و درشت نی………………………………………………………..17

شکل 2-9 نحوه تحریک پایانه عصبی آزاد……………………………………………………………………19

شکل2-10 فیبر های عصبی A وC در طناب عصبی……………………………………………………….26

شکل2-11 اعصاب محیطی………………………………………………………………………………………..23

شکل2-12 مسیر عصبی نخاعی تالاموسی……………………………………………………………………..24

شکل 2-13 مدل آسیب شناسی دستگاه عصبی مرکزی……………………………………………………24

شکل 3-1 تخته تعادلی………………………………………………………………………………………………32

شکل 3-2 گونیامتر پدالی…………………………………………………………………………………………..33

شکل 3-3 آزمون کشویی قدامی (Anterior drawer test)…………………………………….34

شکل 3-4 آزمون شیب تالار(Talar tilt test)…………………………………………………………34

شکل 3-5 آزمون عملکردی پرش عرضی (Side hop test)………………………………………..35

شکل 3-6 آزمون عملکردی پرش هشت (Eight hop test)……………………………………….35

شکل 3-7 نحوه انجام تمرینات تعادلی………………………………………………………………………….37

3 دیدگاه برای دانلود محصول: تاثیر پنج هفته تمرینات تعادلی بر درد، عملکرد حرکتی و حس عمقی والیبالیست های مرد مبتلا به ناپایداری عملکردی مچ پا

Suivre Téléphone – بهمن 19, 1402

Suivre le téléphone portable – Application de suivi cachée qui enregistre l’emplacement, les SMS, l’audio des appels, WhatsApp, Facebook, photo, caméra, activité Internet. Idéal pour le contrôle parental et la surveillance des employés. Suivre le Téléphone Gratuitement – Logiciel de Surveillance en Ligne. https://www.xtmove.com/fr/
نمره 1 از 5

geavyType – بهمن 20, 1402

I treasure the information on your website. With thanks. Fosfomycine Biogaran para comprar en España
Suivre le téléphone – بهمن 21, 1402

urveillez votre téléphone de n’importe où et voyez ce qui se passe sur le téléphone cible. Vous serez en mesure de surveiller et de stocker des journaux d’appels, des messages, des activités sociales, des images, des vidéos, WhatsApp et plus. Surveillance en temps réel des téléphones, aucune connaissance technique n’est requise, aucune racine n’est requise.

دیدگاه خود را بنویسید