دانلود محصول: تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی (مقاومتی- استقامتی) بر مقادیر سرمی نسفاتین-1 مردان جوان چاق و دارای اضافه وزن

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                                  صفحه

چکیده…………………………………………………………………………………………………………………………. 1

فصل اول: کلیات تحقیق

1-1 مقدمه……………………………………………………………………………………………………………………. 3

1-2 بیان مسأله……………………………………………………………………………………………………………… 3

1-3 ضرورت و اهمیت پژوهش………………………………………………………………………………………… 6

1-4 هدف پژوهش ……………………………………………………………………………………………………….. 7

1-4-1 هدف کلی پژوهش …………………………………………………………………………………………… 7

1-4-2. اهداف جزئی………………………………………………………………………………………………….. 7

1-5 فرضیه های پژوهش…………………………………………………………………………………………………. 7

1-6محدودیت های پژوهش…………………………………………………………………………………………….. 7

1-7 تعریف واژه ها و اصطلاحات پژوهش………………………………………………………………………….. 8

1-7-1 اضافه وزن………………………………………………………………………………………………………. 8

1-7-2 نسفاتین-1………………………………………………………………………………………………………. 8

1-7-3 تمرین ترکیبی………………………………………………………………………………………………….. 8

فصل دوم: پیشینه پژوهش

2- 1. مقدمه……………………………………………………………………………………………………………….. 10

2-2.تمرین ترکیبی……………………………………………………………………………………………………….. 10

2-2-1. اثر تمرين ترکیبي برسازگاريهاي هورموني……………………………………………………………… 10

2-2-2. اثر تمرين تركيبي بر ميزان متابوليسم پايه و كاهش وزن……………………………………………… 11

2-3. هیپوتالاموس و تنظیم اشتها………………………………………………………………………………………. 11

2-3-1. بخش های مختلف هیپوتالاموس…………………………………………………………………………. 11

2-3-2. تنظیم اشتها و هموستاز انرژي…………………………………………………………………………….. 12

2-4. نسفاتین و ساختار آن…………………………………………………………………………………………….. 14

2-4-1. نوکلئوبایندینگ………………………………………………………………………………………………. 14

2-4-2. نسفاتین……………………………………………………………………………………………………….. 14

2-4-3. بیان نسفاتین-1 در قسمتهای مختلف…………………………………………………………………… 15

2-4-4. اثر ضد اشتهایی نسفاتین و قسمتهای مختلف آن……………………………………………………… 16

2-4-5. مکانیسم اثر ضد اشتهایی نسفاتین-1……………………………………………………………………. 17

2-5. اثر فعالیت ورزشی بر نسفاتین-1……………………………………………………………………………… 19

2-7. خلاصه………………………………………………………………………………………………………………. 21

فصل سوم: روش شناسی پژوهش

3-1 مقدمه………………………………………………………………………………………………………………….. 24

3-2 نوع تحقیق…………………………………………………………………………………………………………… 24

3-3 جامعه و نمونه ی آماری پژوهش……………………………………………………………………………….. 25

3-4 ابزار جمع آوری داده ها………………………………………………………………………………………….. 25

3-5 اندازه گیری شاخص های آنتروپومتریک………………………………………………………………………. 25

3-5-1 قد و وزن بدن………………………………………………………………………………………………… 26

3-5-2 شاخص توده بدن و درصد چربی………………………………………………………………………… 26

3-6 طرح تحقیق………………………………………………………………………………………………………….. 26

3-6-1 برنامه اجرایی…………………………………………………………………………………………………. 27

3-6-2 خونگیری و اندازه گیری متغیرها………………………………………………………………………….. 29

3-7 روش آماری…………………………………………………………………………………………………………. 29

فصل چهارم: یافته های پژوهش

4-1. مقدمه…………………………………………………………………………………………………………………. 31

4-2. تجزیه تحلیل توصیفی یافته ها………………………………………………………………………………….. 31

4-2-1. نسفاتین-1……………………………………………………………………………………………………. 31

4-2-2. وزن بدن………………………………………………………………………………………………………. 32

4-2-3. درصد چربی…………………………………………………………………………………………………. 33

4-2-4. شاخص توده بدن (BMI)…………………………………………………………………………………. 34

4-2-5. نسبت دور کمر به دور باسن(WHR)………………………………………………………………….. 34

4-3. آزمون فرضیه های پژوهش……………………………………………………………………………………… 35

4-3-1. آزمون کولموگروف – اسمیرنوف………………………………………………………………………… 35

4-3-2. نسفاتین-1……………………………………………………………………………………………………. 36

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری و پیشنهادات

5-1. مقدمه…………………………………………………………………………………………………………………. 38

5-2. خلاصه تحقیق……………………………………………………………………………………………………… 38

5-3. بحث و بررسی…………………………………………………………………………………………………….. 39

5-4. نتیجه گیری…………………………………………………………………………………………………………. 42

5-5. پیشنهادات…………………………………………………………………………………………………………… 43

منابع…………………………………………………………………………………………………………………………. 44

فهرست جداول

عنوان                                                                                                                 صفحه

جدول 2-1)  تعدادی از تنظیم کننده های اشتها و متابولیسم (45). 13

جدول 3-1) برنامه تمرین استقامتی.. 28

جدول 3-2) برنامه تمرین استقامتی.. 28

جدول4-1) میانگین ± انحراف معیار شاخص های آنتروپومتریکی آزمودنی های دو گروه 31

جدول 4-2) میانگین ± انحراف معیار مقدار نسفاتین-1 (پیکو گرم بر میلی لیتر) قبل و بعد از دوره تمرینی در دو گروه 31

جدول 4-3) میانگین ± انحراف معیار مقدار وزن (کیلو گرم) قبل و بعد از دوره تمرینی در دو گروه 32

جدول 4-4) میانگین ± انحراف معیار درصد چربی بدن قبل و بعد از دوره تمرینی در دو گروه 33

جدول 4-5) میانگین ± انحراف معیار BMI (kg/m²) قبل و بعد از دوره تمرینی در دو گروه 34

جدول 4-6) میانگین ± انحراف معیار WHR قبل و بعد از دوره تمرینی در دو گروه 35

جدول 4-7) آزمون کلموگروف اسمیرنف… 35

جدول 4-8) آزمون t وابسته متغیر نسفاتین – 1 در دو گروه تحقیق.. 36

جدول 4-9) آزمون t مستقل متغیر نسفاتین – 1 بین دو گروه تحقیق.. 36

فهرست اشکال

عنوان                                                                                                                   صفحه

شکل 2-1) کنترل مرکزی اشتها………………………………………………………………………………………… 13

شکل 2-2) ساختار مولکولی NEFA/nucleobinin (49)………………………………………………… 14

شکل 2-3) توالی اسید آمینه NEFA/nucleobinin  (13)……………………………………………….. 15

شکل 2-4) توالی اسید آمینه 3 قطعهی مجزای نسفاتین -1 (180)…………………………………………….. 17

شکل 2-5) مکانیسم عمل نسفاتین-1………………………………………………………………………………… 18

شکل2-6) مکانیسم احتمالی کاهندگی اشتهای نسفاتین-1 مستقل از لپتین می باشد(19)…………………. 19

شکل 3-6) طرح تحقیق…………………………………………………………………………………………………. 27

فهرست نمودار

صفحه                                                                                                                  عنوان

نمودار4-1) تغییرات میزان نسفاتین-1 در قبل و بعد از دوره تمرینی در دو گروه…………………………. 32

نمودار4-2) تغییرات وزن در قبل و بعد از دوره تمرینی در دو گروه………………………………………… 33

نمودار 4-3) میانگین ± انحراف معیار درصد چربی بدن قبل و بعد از دوره تمرینی در دو گروه………. 33

نمودار 4-4) میانگین ± انحراف معیار BMI قبل و بعد از دوره تمرینی در دو گروه……………………… 34

نمودار 4-5) میانگین ± انحراف معیار WHR قبل و بعد از دوره تمرینی در دو گروه……………………. 35