دانلود محصول: تأثیر اولتراسوند بر آنزیم لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز پس از کوفتگی عضلانی تأخیری در دختران غیرورزشکار

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                             شماره صفحه

فصل اول: مقدمه وطرح تحقیق

1-1 مقدمه ………………………………………………………………………………………………………… 2

1-2 بیان مسئله……………………………………………………………………………………………………. 3

1-3  اهمیت وضرورت پژوهش…………………………………………………………………………….. .6

1-4  اهداف تحقیق……………………………………………………………………………………………… 8

1-4-1هدف کلی تحقیق……………………………………………………………………………………….. 8

1-4-2 اهداف اختصاصی تحقیق ……………………………………………………………………………. 8

1-5  فرضیه تحقیق………………………………………………………………………………………………. 9

1-6  پیش فرض های تحقیق…………………………………………………………………………………. 9

1-7  محدودیتهای تحقیق…………………………………………………………………………. ………….10

1-7-1 محدودیت………………………………………………………………………………………….. ….10

1-7-2 محدوده…………………………………………………………………………………………………. 11

1-8  تعریف واژه ها و اصطلاحات………………………………………………………………………… 12

1-8-1 مفاهیم نظری………………………………………………………………………………………………………..12

1-8-2 مفاهیم عملیاتی……………………………………………………………………………………………………..14

فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق

2-1 مقدمه  ……………………………………………………………………………………………………… 17

2-2  مبانی نظری………………………………………………………………………………………………. 17

2 -2-1 کوفتگی عضلانی…………………………………………………………………………………….. 17

2-2-2 انواع کوفتگی عضلانی………………………………………………………………………………. 18

2-2-2-1 کوفتگی عضلانی حاد……………………………………………………………………………. 18

2-2-2 -2  کوفتگی عضلانی تأخیری ……………………………………………………………………. 22

2-2-2-2-1 محل  بروز  درد  عضلانی تأخیری……………………………………………………….. 23

2-2-2-2-2  زمان  بروز  کوفتگی عضلانی تأخیری  ………………………………………………… 24

2-2-2-2-3  انواع انقباض وکوفتگی عضلانی تأخیری ………………………………………………. 25

2-2-2-2-4 علائم کوفتگی عضلانی نأخیری …………………………………………………………… 26

2-2-2-2-4-1 علائم عملکردی DOMS………………………………………………………………… 26

2-2-2-2-4-2 علائم زیست شیمیایی DOMS…………………………………………………………. 31

2 -2-2-2-4-2-1 افزایش آنزیم ها……………………………………………………………………….. 31

2-2-2-2-4-2-2 افزایش میوگلوبین………………………………………………………………………. 34

2-2-2-2-4-2-3  افزایش هیدروکسی پرولین(HP) …………………………………………………. 35

2-2-2-2-4-2-4 افزایش گلبول های سفید، ماکروفاژها و منو سیت ها ………………………….. 35

2-2-2-2-4-2-5 تغییر حجم پلاسما……………………………………………………………………… 37

2-2-2-2-4-2-6 افزایش پروستاگلاندین ها(PG)…………………………………………………….. 37

2-2-2-2-4-2-7 تغییر کاتکولامین ها و هورمون کورتیزول ………………………………………… 38

2-2- 3  نظریه های کوفتگی عضلانی…………………………………………………………………….. 38

2-2-3-1  نظریه ی اسید لاکتیک…………………………………………………………………………… 38

2-2-3-2 نظریه ی گرفتگی عضلانی …………………………………………………………………….. 40

2-2-3-3 نظریه نسوج پاره)آسیب ساختمانی) ………………………………………………………….. 41

2-2-3-4 نظریه ی بافت همبند ……………………………………………………………………………. 42

2-2-3-5 نظریه ی مایع بافتی………………………………………………………………………………. 43

2-2-3-6 نظریه ی بنیان های آزاد………………………………………………………………………….. 43

2-2-3-7 نظریه ی تولید بیش ازحد مواد زائد…………………………………………………………… 44

2-2-3-8  نظریه ی التهاب …………………………………………………………………………………. 44

2-2-4  شیوه های پیشگیری ودرمان دردعضلانی تأخیری……………………………………………. 46

2-2-4-1 روشهای پیشگیری ودرمان داروییDOMS ………………………………………………… 46

2-2-4-1-1  داروهای ضدالتهاب استروئیدی……………………………………………………………. 46

2-2-4-1-2  داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID)………………………………………… 47

2-2-4-2  روش های پیشگیری ودرمان غیرداروییDOMS…………………………………………. 47

2-2-4-2-1 کشش……………………………………………………………………………………………. 47

2-2-4-2-2 ماساژ…………………………………………………………………………………………….. 48

2 -2-4-2-3  سرمادرمانی…………………………………………………………………………………… 49

2-2-4-2-4  تحریک الکتریکی،عصبی تحت جلدی  (TENS)…………………………………….. 50

2 -2-4-2-5  تصویربرداری باپرتوهای مغناطیسی……………………………………………………… 50

2 -2-4-2-6 درمان گیاهی…………………………………………………………………………………… 51

2 -2-4-2-7 وسایل حرارتی وآب درمانی………………………………………………………………. 51

2 -2-4-2-8 امواج ماوراءصوت……………………………………………………………………… …….52

2-3  پیشینه ی تحقیق……………………………………………………………………………………………………….53

2-3-1 جمع بندی وخلاصه تحقیقات ………………………………………………………………………………..61

فصل سوم: روش شناسی  تحقیق

3-1 مقدمه……………………………………………………………………………………………………….. 63

3-2 روش تحقیق………………………………………………………………………………………………. 63

3-3 آزمودنی های تحقیق…………………………………………………………………………………….. 64

3-4  متغیر های تحقیق……………………………………………………………………………………….. 65

3-4-1  متغیر های مستقل …………………………………………………………………………………… 65

3-4-2  متغیر های وابسته …………………………………………………………………………………… 65

3-5  ابزار جمع آوری داده ها………………………………………………………………………………. 66

3-6  روش جمع آوری داده ها ومراحل انجام کار……………………………………………………… 67

3-6-1 روز هماهنگی…………………………………………………………………………………………. 67

3-6-2 روز اجرای آزمون…………………………………………………………………………………….. 67

3-6-2-1 نمونه گیری خونی…………………………………………………………………………………………….67

3-6-2-2  اندازه گیری میزان درک درد………………………………………………………………………………68

3-6-2-3  اندازه گیری دور ران………………………………………………………………………………………..68

3-6-2-4  اندازه گیری توان عضلانی…………………………………………………………………………………69

3-6-2-5  اندازه گیری(قدرت بیشینه)حداکثرقدرت هم طول……………………………………………….70

3-6- 3  برنامه ورزشی  (قرارداد تمرین)……………………………………………………………………………71

3-6-3-1 اندازه گیری بعد از تمرین………………………………………………………………………………….73

3-7 روش های تجزیه تحلیل آماری……………………………………………………………………………………73

 

 

فصل چهارم: یافته های تحقیق

4-1 مقدمه ………………………………………………………………………………………………………. 76

4-2 توصیف ویژگی های فردی آزمودنی ها ……………………………………………………………. 76

4-3 توصیف متغیر های تحقیق……………………………………………………………………………… 77

4-4 آزمون طبیعی بودن توزیع داده ها ……………………………………………………………………. 79

4-5 آزمون فرضیه های تحقیق………………………………………………………………………………. 80

4- 5-1 آزمون تی مستقل (independent-sample T)…………………………………………………. 80

4-5-1-1 بررسی فرض اول پژوهش …………………………………………………………………….. 80

4-5-1-2 بررسی فرض دوم پژوهش ……………………………………………………………………. 81

4-5-1-3 بررسی فرض سوم پژوهش…………………………………………………………………….. 82

4-5-1-4 بررسی فرض چهارم پژوهش………………………………………………………………….. 82

4-5-1-5  بررسی فرض پنجم پژوهش ………………………………………………………………….. 83

4-5-1-6 بررسی فرض ششم پژوهش …………………………………………………………………… 84

فصل پنجم: بحث ونتیجه گیری

5-1 مقدمه……………………………………………………………………………………………………….. 86

5-2 خلاصه تحقیق…………………………………………………………………………………………….. 86

5-3 بحث وبررسی…………………………………………………………………………………………….. 88

5-4- نتیجه گیری………………………………………………………………………………………………. 92

5-5 پیشنهادات…………………………………………………………………………………………………. 92

5-5- 1 پیشنهادات کاربردی…………………………………………………………………………………. 92

5-5-2 پیشنهادات پژوهشی ………………………………………………………………………………… 93

منابع ……………………………………………………………………………………………………………… 94

پیوست وضمائم

پیوست1 ……………………………………………………………………………………………………….. 105

پیوست2 ……………………………………………………………………………………………………….. 106

پیوست3 ……………………………………………………………………………………………………….. 108

فهرست تصاویر

عنوان                                                                                       صفحه

شکل2-1 تصویر  MRIکوفتگی عضلانی تأخیری. شدت التهاب در عضله ی دوسر بازویی در در مقایسه با عضله ی سه سر بازویی…….. ………………………………………………………………………………29

شکل2-2 پارگی دیواره سلولی تار عضلانی پس از مسابقه …………………………………………………..42

شکل 3-1 نحوه اندازه گیری دور ران در سه نقطه توسط متر نواری……………………………………….69

شکل 3-2 سنجش توان عضلانی ………………………………………………………………………………………70

شکل 3- 3اندازه گیری حداکثر قدرت هم طول…………………………………………………………………..70

شکل 3-4 دستگاه کشش همسترینگ(ایجاد پروتکل تمرینی) وعضلات درگیر درآن………………..72

فهرست جداول

عنوان                                                                                        صفحه

    جدول 2-1 خلاصه ای برسازوکارهای درد ایجاد شده درحین ورزش………………………………….21

     جدول 4-1  ویژگی های فردی آزمودنی ها……………………………………………………………………..77

    جدول 4- 2 اطلاعات توصیفی متغیرهای پژوهش در پیش آزمون……………………………………….77

    جدول 4- 3 اطلاعات توصیفی متغیرهای پژوهش در پس آزمون………………………………………. 78

    جدول  4-4 آزمون نرمالیته در گروه کنترل……………………………………………………………………… 79

    جدول 4-5 آزمون نرمالیته در گروه تجربی………………………………………………………………………79

 جدول 4-6 مقایسه میزان کراتین کیناز بین گروه کنترل وتجربی در پس آزمون…………………………80

    جدول4-7  مقایسه میزان لاکتات دهیدروژناز بین گروه کنترل وتجربی در پس آزمون…………….81

    جدول4-8  مقایسه میزان درک درد بین گروه کنترل وتجربی در پس آزمون………………………….82

    جدول4-9 مقایسه میزان تورم دورران بین گروه کنترل وتجربی در پس آزمون………………………83

   جدول4-10 مقایسه میزان قدرت بیشینه بین گروه کنترل وتجربی در پس آزمون…………………….83

   جدول4-11  مقایسه میزان توان عضلانی بین گروه کنترل وتجربی در پس آزمون………………….84