%41تخفیف
دانلود :تأثير نوشیدن محلول گلوكز- فروكتوز در حين فعاليت هوازي بر سرعت و توان بيهوازي دوندگان نیمهاستقامتمرد جوان
تعداد103 صفحه در فایل word
کارشناسی ارشد
در رشتهي تربيت بدني گرايش فيزيولوژي ورزش
تأثير نوشیدن محلول گلوكز- فروكتوز در حين فعاليت هوازي بر سرعت و توان بيهوازي دوندگان نیمهاستقامتمرد جوان
کليد واژه ها: گلوكز- فروكتوز ،توان بیهوازی ، شاخص خستگی، دوندگان جوان |
چکيده:هدف این پژوهش بررسي تأثير نوشیدن محلول 7 درصد گلوكز- فروكتوز به نسبت 1:2در حين فعاليت هوازي 60 دقیقه ای با 70 درصد ضربان قلب بیشینه بر سرعت و توان بيهوازي دوندگان نیمه استقامتمرد جوانبود.تعداد 30 نفر از دوندگان نیمه استقامت جوان شهر اردبیل؛ میانگین ±انحراف استاندارد (سن = 30/2± 06/17 ، وزن = 51/5± 10/68 کیلوگرم، قد = 54/5± 06/170 سانتی متر) به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفي به دو گروه؛كربوهيدرات (تعداد=15) و دارونما (تعداد=15) تقسیم شدند.در طول فعالیت هوازی هر 15 دقيقه(0-15-30-45)گروه كربوهيدرات و دارونما به ترتیب بمقدار (3ml.kgBW)محلول گلوكز- فروكتوز و دارونما مصرف کردند.ركورد دوی سرعت 60 متر، اوج توان، میانگین توان، حداقل توان و شاخص خستگی آزمودني ها در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون اندازهگیری شد. برای مقایسه تفاضل میانگین تغييرات بين گروهي از آزمون آماریtمستقل استفاده شد.. ميانگين تغييرات رکوردهاي گروه كربوهيدرات نسبت به گروه کنترل در متغيرهاي دوي 60 متر (36/0± 44/0 ، 26/0±24/0- )، اوج توان (74/37±69/13 ، 13/42±06/27/- وات)، حداقل توان (49/33±10/55 ، 14/42±88/51- وات)، ميانگين توان (89/65±78/4 ، 29/40±76/43- وات) و شاخص خستگي (26/0±02/1- ، 10/1±54/0 وات در ثانيه) بودكهاين تغييرات در گروه کربوهیدرات مثبت و معنیدار و در گروه کنترل معنیدار نبود(05/0 ).نتایج نشان داد که مصرف محلول 7 درصدگلوكز- فروكتوز به نسبت 1:2در حين فعاليت هوازي بر سرعت و شاخصهاي توان بيهوازي دوندگان جوان تاثير مثبت معنيداري دارد. |
