%41تخفیف
دانلود محصول: اثر مکمل ژل رویال وتمرین هوازی برVo2maxوپارامتر های هماتولوژیکی در مردان جوان غیر فعال
تعداد 117 صفحه فایل word
چکیده پژوهش
هدف: مطالعه حاضر، به منظور تعیین تاثیر یک دوره تمرینات هوازی به همراه مصرف مکمل ژل رویال بر میزان فاکتورهای هماتولوژیکی و Vo2maxدر افراد غیر ورزشکار جوان انجام شد.
روش: تعداد 30 نفر مرد غیر ورزشکار با میانگین سنی1.8 24.1 سال ، قد 3.6 176.4و وزن 3.8 76.8 به طور تصادفی به 3 گروه کنترل، تمرینات هوازی، تمرینات هوازی همراه با مصرف مکمل ژل رویال تقسیم شدند.طول برنامه تمرین برای هر گروه 4 هفته و در هر هفته 3 جلسه تمرین بود. آزمودنی هر جلسه به اجرای تمرین های دویدن روی تردمیل پرداختند. شدت های تمرین در هفته اول 65 درصد ضربان قلب بیشینه به مدت 30 دقیقه ، در هفته دوم 65 درصد ضربان قلب بیشینه به مدت 45 دقیقه، درهفته سوم 70 درصد ضربان قلب بیشینه به مدت 45 دقیقه و در هفته چهارم 75 درصد ضربان قلب بیشینه به مدت 45 دقیقه بود. از آزمودنی های گروه 3 خواسته شد تا روزی یک نوبت قبل از تمرین500 میلی گرم روزانه از مکمل ژل رویال میل نمایند. قبل و بعد از دوره تمرینات Vo2maxو پارامترهای فیزیولوژیکی خون اندازه گیری شد.برای تجزیه و تحلیل اطلاعات به دست آمده از آزمون کلموگروف- اسمیرنوف وANOVA و آزمون t وابسته استفاده شد.
نتایج تحقیق: یافته ها نشان داد که تمرینات هوازی موجب کاهش مقدارگلبول های قرمز، هموگلوبین ،هماتوکریت گلبول های سفید و پلاکت ها به صورت معنی دار شده بود. درگروه هایی که مکمل ژل رویال و تمرین هوازی داشتند، میزان گلبول های قرمز ، هموگلوبین، هماتوکریت، لنفوسیت ها ، مونوسیت ها، گلبول های سفید و پلاکت ها تفاوت معنی داری نسبت به گروه تمرینی داشتند و از کاهش این فاکتورها جلوگیری کرده بود. این درحالی بود که در گروه های MCV، MCH،MCHC و نوتروفیل ها و ائوزینوفیل ها تغییر معنی داری در هیچ کدام از گروه ها مشاهده نشد.
نتیجه گیری:با توجه به نتایج مطالعه می توان گفت تمرینات هوازی باعث تغییر در بعضی شاخص های هماتولوژیکی و سلول های سیستم ایمنی می شود و ژل رویال به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و داشتن بسیاری از ترکیبات از این تغییرات جلوگیری می کند.
کلید واژه ها: مکمل ژل رویال، تمرین هوازی، Vo2max ، پارامتر های هماتولوژیکی، مردان جوان غیر فعال
دسته: تربیت بدنی, علوم انسانی
برچسب: Vo2max, پارامتر های هماتولوژیکی, تمرین هوازی, مردان جوان غیر فعال, مکمل ژل رویال
2 دیدگاه برای دانلود محصول: اثر مکمل ژل رویال وتمرین هوازی برVo2maxوپارامتر های هماتولوژیکی در مردان جوان غیر فعال
دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ
Dtekre –
alternatives to allergy pills top rated pill for itching most recommended allergy medication
Rastrear Celular –
Os telemóveis Samsung sempre foram uma das marcas mais populares do mercado com uma variedade de funcionalidades, sendo a gravação de voz uma delas.