%41تخفیف

دانلود محصول: اثر حاد و مزمن تمرین تناوبی با شدت بالا در محیط طبیعی و گرم بر سطوح سرمی عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز در مردان سالم

تعداد118صفحه در فایل word

كارشناسي ارشد رشته تربيت بدني و علوم ورزشي

(فیزیولوژی ورزشی)

 

اثر حاد و مزمن تمرین تناوبی با شدت بالا در محیط طبیعی و گرم بر سطوح سرمی عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز در مردان سالم

چکیده

هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر حاد و مزمن تمرین تناوبی با شدت بالا در محیط طبیعی و گرم بر سطوح سرمی عامل رشد عصبی(BDNF) در مردان سالم بود. 24 نفر از دانشجویان تربیت بدنی دانشگاه خوارزمی به صورت در دسترس (میانگین سن 55/1±95/22 سال، وزن 71/6±12/70 کیلوگرم، قد 69/4±19/177 سانتی‌متر، شاخص ­توده بدن 46/1±5/22 کیلوگرم بر متر مربع) انتخاب و با توجه به برآورد  VO2maxبه 3 گروه تمرین در محیط ‌گرم (دمای 40 درجه، رطوبت 20 تا 40 درصد)، تمرین در محیط طبیعی (دمای 1±23 درجه، رطوبت 20 تا 40 درصد) و کنترل به صورت همتا تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه محیط گرم ‌و طبیعی به مدت 2 هفته متوالی، هر هفته 6 جلسه و در مجموع 12 جلسه تمرین کردند. هر جلسه تمرین شامل 5 وهله 150 ثانیه دویدن روی نوارگردان با شدت85-90 درصد vVO2max بود که بین هر وهله 150 ثانیه ریکاوری فعال با شدت 50 درصد vVO2max انجام می‌شد. نمونه‌های خونی پیش از فعالیت، بلافاصله پس از جلسه اول و 48 ساعت پس از جلسه دوازدهم گرفته شد و سطوح سرمی BDNF به روش الایزا سنجیده شد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها پس از اطمینان از توزیع طبیعی آن­ها، از آزمون­های T مستقل، T وابسته و تحلیل واریانس یکسویه در سطح معناداری 05/0 > P استفاده گردید. نتایج بدست آمده از تجزیه و تحلیل دادها نشان داد، پس از یک جلسه فعالیت مقدار BDNF در گروه محیط گرم (p=0/018) و در گروه محیط طبیعی (p=0/045) در مقایسه با پیش­آزمون پیشرفت معناداری را نشان داد. علاوه بر این در گروه­ محیط گرم (p=0/001) و در گروه محیط طبیعی (p=0/012) بعد از گذشت دو هفته از فعالیت در مقدار BDNF به نسبت پیش­آزمون پیشرفت معناداری مشاهده شد. البته یک جلسه فعالیت تناوبی با شدت بالا در محیط گرم بر سطوحBDNF  در مقایسه با گروه­ محیط طبیعی تفاوت معناداری ایجاد نکرد (p=0/262). همچنین دو هفته تمرین تناوبی با شدت بالا  بر سطوحBDNF   بین گروه­های محیط گرم، طبیعی و کنترل نیز تفاوت معنادار بوجود نیاورد (p=0/267). به طور کلی نتایج نشان داد که فعالیت تناوبی صرف­نظر از اینکه در محیط طبیعی یا گرم انجام گیرد باعث افزایش مقدارBDNF  می­شود. همچنین به نظر می­رسد تمرین در محیط گرم فشار نسبتا بالاتری را برای سازگاری فراهم می­کند.

واژگان کلیدی

تمرین تناوبی با شدت بالا، عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز، محیط طبیعی، محیط گرم، مردان سالم

 

 

 

 

عنوان…………………………………… صفحه

فصل اول: مقدمه و معرفی پژوهش

1-1. مقدمه………………………………… 2

1-2. بیان مسئله پژوهش………………………. 4

1-3. ضرورت و اهمیت پژوهش……………………. 7

1-4. اهداف پژوهش…………………………… 8

1-4-1. هدف کلی…………………………….. 8

1-4-2. اهداف اختصاصی……………………….. 8

1-5. فرضیه­های پژوهش………………………… 9

1-5-1. فرض کلی پژوهش……………………….. 9

1-5-2. فرضیه­های اختصاصی…………………….. 9

1-6. پیش فرض­های پژوهش………………………. 9

1-7. محدوده پژوهش…………………………. 10

1-8. محدودیت­های پژوهش……………………… 10

1-9. تعریف­ واژه­ها و اصطلاحات………………… 11

1-9-1. تمرین تناوبی با شدت بالا……………… 11

1-9-2. عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز………… 12

1-9-3. محیط طبیعی…………………………. 12

1-9-4. محیط گرم…………………………… 12

1-9-5. مردان سالم…………………………. 13

فصل دوم: مبانی نظری و مروری بر پیشینه پژوهش

2-1. مقدمه……………………………….. 15

2-2. مبانی نظری پژوهش……………………… 15

2-2-1. فاکتورهای نوروتروفیک………………… 15

2-2-2. نوروتروفین­ها……………………….. 16

2-2-3. عامل رشد عصبی………………………. 18

2-2-4. نوروتروفین-3……………………….. 19

2-2-5. نوروتروفین-4……………………….. 19

2-2-6. فاکتورهای رشد عصبی مشتق شده از مغز……. 19

2-2-6-1. نقش­های فیزیولوژیک BDNF…………….. 20

2-2-6-2. ترشح BDNF………………………… 20

2-2-6-3. مکانیسم عمل BDNF………………….. 23

2-2-6-4. ژنتیک BDNF……………………….. 25

2-2-7. بیماری­های مرتبط با سطوح پایین BDNF……. 26

2-3. ساز و کار اثر فعالیت ورزشی بر ترشح BDNF…. 28

2-4. اثر رژیم غذایی و تمرین بر سطوح BDNF…….. 30

2-5. تمرینات تناوبی با شدت بالا و سازگاری­های آن.. 33

2-6. مروری بر پیشینه پژوهش…………………. 36

2-6-1. اثر ورزش بر عملکرد BDNF هیپوکمپ………. 36

2-6-2. اثر ورزش بر عملکرد BDNF سرم………….. 42

2-6-3. اثر گرما بر BDNF……………………. 50

2-7. جمع­بندی و نتیجه گیری………………….. 51

فصل سوم: روش پژوهش

3-1. مقدمه……………………………….. 54

3-2. نوع، روش و طرح پژوهش………………….. 54

3-3. آزمودنی‌های پژوهش……………………… 55

3-4. متغیرهای پژوهش……………………….. 56

3-4-1. متغیرهای مستقل……………………… 56

3-4-2. متغیر وابسته……………………….. 56

3-5. ابزارهای مورد استفاده در پژوهش…………. 56

3-6. روند آماده­سازی اتاقک گرمایی……………. 58

3-7. روش اجرایی…………………………… 58

3-7-1. پروتکل تمرین………………………. 59

3-7-2. نحوه­ ­تعیین VO2max و vVO2max………………. 60

3-8. نحوه خون­گیری و تجزیه و تحلیل شاخص­های خونی.. 60

3-9. نحوه اندازه­گیری شاخص­های پژوهش………….. 61

3-9-1. اندازه­گیری BDNF…………………….. 61

3-9-2. برآورد درصد چربی بدن………………… 61

3-10. نحوه تعیین میزان درک فشار، ضربان قلب و دمای مرکزی  62

3-11. روش تجزيه و تحليل آماری داده­ها………… 62

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل آماری داده­ها

4-1. مقدمه……………………………….. 65

4-2. آمار توصیفی………………………….. 65

4-3. آزمون فرضیه‌های پژوهش………………….. 70

4-4. بررسی پیش فرض­ها………………………. 71

4-4-1. فرض همگنی واریانس­ها…………………. 71

4-4-2. آزمون کولموگروف-اسمیرنف برای بررسی نرمال بودن توزیع داده­ها 71

4-5. آزمون فرضیه­ها………………………… 72

4-5-1. فرضیه اول………………………….. 72

4-5-2. فرضیه دوم………………………….. 74

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری

5-1. مقدمه……………………………….. 77

5-2. خلاصه پژوهش…………………………… 77

5-3. بحث پیرامون یافته­های پژوهش…………….. 79

5-4. نتیجه‌گیری……………………………. 85

5-5. پیشنهادهای پژوهش……………………… 85

5-5-1. پیشنهادهای برخاسته از پژوهش………….. 85

5-5-2. پیشنهادهایی برای پژوهشگران آینده……… 86

منابع……………………………………. 88

پیوست‌ها…………………………………. 104

فهرست جداول

عنوان  ……………………………….   صفحه

جدول 3-1. طرح پژوهش……………………….. 54

جدول 3-2. ویژگی­های آزمودنی­های پژوهش…………. 55

جدول 4-1. میانگین تغییرات وزن سه گروه……….. 66

جدول 4-2. میانگین ضربان قلب، میزان درک فشار و دمای مرکزی گروه‌های تمرین……………………………………. 66

جدول 4-3. میانگین و انحراف معیار حداکثر اکسیژن مصرفی 68

جدول 4-4. میانگین و انحراف معیار سرعت رسیدن به حداکثر اکسیژن مصرفی………………………………………… 69

جدول 4-5. میانگین و انحراف معیار مدت زمان دویدن با شدت vVO2max 69

جدول 4-6. اطلاعات آماره­های توصیفی مربوط به مقدار BDNF 70

جدول 4-7. نتایج آزمون لون جهت بررسی پیش­فرض همگنی واریانس­ها   71

جدول 4-8. نتایج آزمون  k.sمربوط به بررسی نرمال بودن توزیع داده­ها در سه گروه…………………………………….. 72

جدول 4-9. نتایج آزمون  Tوابسته پاسخ در دو گروه… 73

جدول 4-10. نتایج آزمون T مستقل مربوط به مقادیر BDNF 74

جدول 4-11. نتایج آزمون  Tوابسته مربوط به سازگاری در سه گروه   75

جدول 4-12. نتایج مربوط به تحلیل واریانس یکراهه BDNF  75

فهرست اشکال

عنوان ………………………………..   صفحه

شکل 2-1. گیرنده­های مختلف برای متصل شدن با نوروتروفین­ها   18

شکل 2-2. انتقال تنظیمی و ساختاری BDNF……….. 23

شکل 2-3. مسیر سیگنالینگ BDNF بعد از اتصال به دو گیرنده  p75و TrkB   25

شکل 2-4. مسیرهای داخل سلولی که توسط آن­ها ورزش باعث افزایش BDNF می­شود………………………………………… 29

شکل 2-5. مکانیسم­های پیشنهادی تمرین و رژیم غذایی برای تعدیل شکل­پذیری نورونی…………………………………… 32

شکل 4-1. میانگین ضربان قلب دو گروه حین دوره تمرین 67

شکل 4-2. میانگین میزان درک فشار دو گروه حین دوره تمرین   67

شکل 4-3. میانگین میزان دمای مرکزی دو گروه حین دوره تمرین 68

شکل 4-4. مقادیر پیش­آزمون و پاسخ BDNF در دو گروه گرم و طبیعی  73

شکل 4-5. مقادیر پیش­آزمون و سازگاری BDNF در سه گروه گرم، طبیعی و کنترل……………………………………. 74

قبلا حساب کاربری ایجاد کرده اید؟
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
Loading...
enemad-logo