فهرست
عنوان صفحه
فصل یکم: مقدمه پژوهش…. 1
1-1 مقدمه. 2
1-2 بیان مسئله. 5
1-3 اهمیت و ضرورت پژوهش…. 11
1-4 اهداف پژوهش…. 12
1-4-1 هدف اصلی.. 12
1-4-2 اهداف فرعی.. 12
1-5 فرضیه های پژوهش…. 13
1-6 تعاریف مفهومی و عملیاتی.. 13
1-6-1 تعاریف مفهومی.. 13
1-6-1-1 مهارتهای زندگی.. 13
1-6-1-2 راهبردهای مقابله ای.. 13
1-6-1-3 استرس… 13
1-6-1-4 اعتیاد. 14
1-6-2 تعاریف عملیاتی.. 14
فصل دوم: پیشینه پژوهش…. 15
2-1 مهارتهای زندگی.. 16
2-1-1 تعریف مهارتهای زندگی.. 17
2-1-2 تاریخچه مهارت های زندگی.. 17
2-1-3 اهمیت مهارت های زندگی.. 17
2-1-4 مهارتهای اصلی زندگی.. 18
2-1-4-1 مهارت خود آگاهی.. 19
2-1-4-2 مهارت همدلی.. 19
2-1-4-3 مهارت روابط بین فردی.. 19
2-1-4-4 مهارت ارتباط موثر. 19
2-1-4-5 مهارت مقابله با استرس… 19
2-1-4-6 مهارت مدیریت بر هیجانها 20
2-1-4-7 مهارت حل مساله. 20
2-1-4-8 مهارت تصمیم گیری.. 20
2-1-4-9 مهارت تفکر خلاق.. 20
2-1-4-10 مهارت تفکر نقادانه. 20
2-2 مهارت های مقابله ای.. 21
2-2-1 مفهوم مقابله. 21
2-2-2 تدابیر ومنابع مقابله. 21
2-2-3-1 انواع مقابله های كارآمد. 22
2-2-3-2 مقابله های ناكارآمد و غیرمفید. 24
2-3 استرس… 26
2-3-1 ماهیت استرس… 28
2-3-2 آستانه استرس… 30
2-3-3 نظریه ها و الگوهای استرس… 30
2-3-3-1 نظریه روان تحلیل گری.. 30
2-3-3-2 نظریه ضعف جسمانی.. 31
2-3-3-3 نظریه تکوین و تعادل خودکار. 31
2-3-3-4 نظریه پردازش اطاعات… 32
2-3-3-4-1 الگوی فرهنگی- اجتماعی.. 32
2-3-3-4-2 الگوی مذهبی.. 32
2-3-3-4-3 الگوی روان تنی.. 33
2-3-3-4-4 الگوی واکنش حفاظتی.. 34
2-3-3-4-5 الگوی پاسخ فیزیولوژیکی.. 34
2-3-3-4-6 الگوی بیوشیمی.. 35
2-3-3-4-7 الگوی دوهرنوند. 36
2-3-3-4-8 الگوی متغیرهای روان شناختی و اختلال های جسمانی.. 37
2-4 تاریخچه اعتیاد در ایران. 39
2-5 بررسی پژوهشهای موجود. 40
2-5-1 تحقیقات انجام شده در داخل ایران. 40
2-5-2 تحقیقات انجام شده درخارج ازکشور. 44
فصل سوم: روش پژوهش…. 47
3-1 روش پژوهش…. 48
3-2 معرفی متغییرها 48
3-3 جامعه آماری.. 48
3-4 نمونه آمار. 48
3-5 روش نمونه گیری.. 48
3-6 ابزار پژوهش…. 48
3-6-1 پرسشنامه استرس بِک… 48
3-6-2 چک لیست راهبردهای مقابله ای لازاروس و فولکمن.. 50
3-6-3 آموزشهای مهارتهای زندگی.. 50
3-7 شیوه اجرا 57
3-8 روشهای تحلیلی آماری.. 57
فصل چهارم: یافته های پژوهش…. 58
4-1 آمار توصیفی.. 59
4-2 آمار استنباطی.. 61
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری.. 65
5-1 بحث و نتیجه گیری.. 66
5-2 محدودیت ها 72
5-3 پیشنهادات… 72
5-3-1 پیشنهادات پژوهشی.. 72
5-3-2 پیشنهادات کاربردی.. 72
فهرست منابع. 73
منابع فارسی.. 74
منابع غیر فارسی.. 81
پیوست… 84
پیوست 1 : پرسشنامه راهبردهای مقابله ای لازاروس… 85
پیوست 2 : پرسشنامه اضطراب بِک… 88
فهرست جداول
جدول2-1: مهارتهای مورد استفاده در پژوهش……………………………………………………………………………………………………….. 51
جدول 4-1: میانگین و انحراف معیار متغیرهای پژوهش در دو گروه آزمایش و کنترل در پیش آزمون……………………………. 59
جدول 4-2: میانگین و انحراف معیار متغیرهای پژوهش در دو گروه آزمایش و کنترل در پس آزمون…………………………….. 60
جدول 4-3: آزمون کولموگروف اسمیرنو جهت تعیین وضعیت نرمال بودن داده ها…………………………………………………….. 61
جدول 4-4: آزمون لون جهت تعیین همگنی واریانس ها…………………………………………………………………………………………. 61
جدول 4-5: نتايج تجزيه و تحليل كواريانس جهت مقايسه ميانگين نمرات پس آزمون استرس در دو گروه……………………. 62
جدول 4-6: نتايج تجزيه وتحليل كواريانس جهت مقايسه ميانگين نمرات پس آزمون راهبرد مساله محور در دو گروه ……..63
جدول 4-7: نتايج تجزيه وتحليل كواريانس جهت مقايسه ميانگين نمرات پس آزمونِ راهبرد هیجان محور در دوگروه ……..64
فهرست نمودارها
نمودار 4-1: خطی بودن رابطه بین متغیرها……………………………………………………………………………………………………………….62
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.