%31تخفیف

دانلود محصول:آموزش رفتار درمانی شناختی و استرس زدایی مبتنی حضور ذهن در خستگی درد، استرس ادراک شده و عاطفه منفی بیماران مبتلا به درد مزمن

تعداد 140صفحه در فایل word

کارشناسی ارشد در رشته روان­شناسی بالینی

آموزش رفتار درمانی شناختی و استرس زدایی مبتنی حضور ذهن در خستگی درد، استرس ادراک شده و عاطفه منفی بیماران مبتلا به درد مزمن

چکیده

در سال های اخیر توجه به درمان های روان شناختی برای کاهش مشکلات بالینی افراد مبتلا به درد مزمن مورد توجه قرار گرفته است. هدف از این پژوهش، آموزش رفتار درمانی شناختی و استرس زدایی مبتنی حضور ذهن در خستگی درد، استرس ادراک شده و عاطفه منفی بیماران مبتلا به درد مزمن می‌باشد. این پژوهش در قالب یک طرح تک آزمودنی اجرا شد جامعه آماری مورد پژوهش کلیه افراد دارای درد مزمن مراجعه کننده به بیمارستان تریتا در سال 1393 می باشد. از بین این افراد با استفاده از روش نمونۀ گیری در دسترس تعداد 6 نفر ( 3 نفر گروه آزمایش اول با آموزش رفتار درمانی شناختی ، 3 نفر گروه دوم با درمان استرس زدایی مبتنی حضور ذهن) برای پژوهش انتخاب شدند. بازبینی دیداری نمودارها و اندازه­ي ضريب تاثير، کاهش معناداری را در نمرات خستگی درد(جسمانی، عاطفی و شناختی )، استرس ادراک شده و عاطفه منفی بیماران مبتلا به درد مزمن همه­ی شرکت­کنندگان نشان داد. این یافته­های مقدماتی از نقش آموزش رفتار درمانی شناختی و استرس زدایی مبتنی حضور ذهن در خستگی درد(جسمانی، عاطفی و شناختی )، استرس ادراک شده و عاطفه منفی بیماران مبتلا به درد مزمن آموزش راهبردهای نظم جویی فرایندی هیجان حمایت می­کند.

واژه‌گان کلیدی: رفتار درمانی شناختی ، استرس زدایی مبتنی حضور ذهن، خستگی درد، استرس ادراک شده ، عاطفه منفی، درد مزمن.

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                          صفحه

 عنوان پايان نامه. ………………………الف

صفحه بسم الله.. ب

تقديم. ………………………ث

تقدير و تشکر. ………………………ث

چکيده. ج

فهرست مطالب… ح

فصل اول: مقدمه

1-1- مقدمه. 2

1-2- بيان مسئله. ۳

1-3- ضرورت و اهميت موضوع پژوهش…. ۶

1-4- هدف پژوهش…. ۸

1-5- فرضيه هاي پژوهش…. ۸

1-۶- تعريف مفاهيم و متغيرهاي پژوهش…. ۸

1-۶-1-تعاريف نظري.. ۸

1-۶-2-تعاريف عملياتي.. ۸

1-۷- متغيرهاي پژوهش…. ۸

فصل دوم: گستره نظري و پيشينه پژوهش

بخش اول: مباني نظري پژوهش

۲-۱- خستگی درد. ۱۲

۲-۲- ملاک‌های تشخیصی.. ۱۳

۲-۳- بروز، شدت و روند خستگی ۱۴

۲-۴- عوامل موثر در خستگی.. ۱۶

۲-۴-۱- عوامل فیزیولوژیکی.. ۱۶

۲-۴-۲- بی نظمی سیتوکین‌ها ۱۶

۲-۴-۳- اختلال در محور هیپوتالاموس هیپوفیز آدرنال. ۱۷

۲-۴-۴- تغییرات در آدنوزین تری فسفات ۱۷

۲-۴-۵- فعالیت عصب واگ آوران. ۱۸

۲-۴-۶- ژنتیک…. ۱۸

۲-۴-۷- عوامل روانی.. ۱۸

۲-۴-۸- افسردگی.. ۱۸

۲-۴-۹- اضطراب… ۱۹

۲-۵- خستگی ذهنی و انگیزه‌ای.. ۲۰

۲-۶- خستگی شناختی (درماندگی) ۲۰

۲-۷- استرس… ۲۲

۲-۸- نظريه هاي استرس… ۲۳

۲-۹- نظريه ساختاري ژن ها در مورد استرس… ۲۶

۲-۱۰- نظريه يادگيري- رفتاري استرس… ۲۶

۲-۱۱- نظريه شناختي استرس ۲۷

۲-۱۲- منابع استرس… ۲۸

۲-۱۲-۱- عوامل محيطي.. ۲۸

۲-۱۲-۲- عوامل فردي.. ۲۹

۲-۱۳- پيامدها و آثار استرس… ۳۰

۲-۱۴- ذهن آگاهی.. ۳۱

۲-۱۵- تاریخچه ذهن آگاهی در درمان. ۳۲

۲-۱۶- ذهن آگاهی و آسیب‌شناسی.. ۳۵

۲-۱۷- ویژگی‌های نظری استرس زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی ۴۱

۲-۱۸- مبانی برنامه کاهش استرس بر اساس هشیاری.. ۴۲

۲-۱۹- آموزش حضورذهن و تغییر حالت­های ذهنی ۴۶

۲-۲۰- دلالت­های بالینی حضورذهن.. ۴۸

۲-۲۰-۱- افزایش زمان زندگی در لحظه ۴۸

۲-۲۰-۲- افزایش عاطفه­ی مثبت… ۴۸

۲-۲۱- کاهش پاسخ دهی به استرس… ۴۹

۲-۲۲- افزایش توان شناختی.. ۴۹

۲-۲۳- ریشه­های حضورذهن.. ۵۰

۲-۲۴- تفاوت حضورذهن با مراقبه­ی متعالی.. ۵۰

۲-۲۵- مکانیسم­­های زیر بنایی تاثیرات تمرین حضورذهن.. ۵۲

۲-۲۵-۱- مکانیسم­های روان­شناختی حضورذهن.. ۵۲

۲-۲۵-۲- توجه کردن به روشی خاص…. ۵۲

۲-۲۵-۳- توجه کردن روی هدف و در لحظه­ی حاضر. ۵۲

۲-۲۶- توجه کردن بدون قضاوت… ۵۳

۲-۲۷- مکانیسم­های زیست عصب شناختی حضورذهن.. ۵۴

۲-۲۸- مکانیسم برخورد MBCT با الگوهای شناختی افسرده­ساز. ۵۶

۲-۲۸-۱- تمرکززدایی.. ۵۶

۲-۲۸-۲- حالت انجام دادن به حالت بودن. ۵۶

۲-۲۹- محدودیت­های MBCT. ۵۸

۲-۳۰- درمان شناختی رفتاری.. ۵۹

۲-۳۱- پیدایش CBT ۶۰

۲-۳۲- درمان شناختی رفتاری در بیماری‌های مزمن.. ۶۰

۲-۳۳- یک مفهوم جدید از روانشناسی: افکار خودکار. ۶۱

۲-۳۴- یک رویکرد بالینی جدید. ۶۱

۲-۳۵- افکار خودکار. ۶۵

۲-۳۶- خطاهای شناختی.. ۶۶

۲-۳۷- تفکر همه یا هیچ.. ۶۷

۲-۳۷- تعمیم مبالغه آمیز. ۶۷

۲-۳۸- فیلتر ذهنی.. ۶۸

۲-۳۹- بی توجهی به امر مثبت ۶۸

۲-۴۰- نتیجه گیری شتابزده. ۶۸

۲-۴۱- درشت نمایی.. ۶۹

۲-۴۲- استدلال احساسی.. ۶۹

۲-۴۳- بایدها ۶۹

۲-۴۴- برچسب زدن. ۷۰

۲-۴۵- شخصی سازی و سرزنش…. ۷۰

۲-۴۶- ویژگی‌های کلی درمان شناختی رفتاری.. ۷۰

 بخش دوم: مباني تجربی پژوهش

۲-۴۷- پیشینه تجربی پژوهش…. ۷۱

۲-۴۸- خلاصه و جمع بندی مبانی نظری و پیشینه پژوهش…. ۷۵

فصل سوم: روش‌شناسي پژوهش

۳-۱- طرح پژوهش…. ۷۸

۳-۲- جامعه­ی آماري ۷۹

۳-۲- نمونه و روش نمونه گیری ۷۹

3-۳-1-معيارهاي ورود. ۷۹

3-۳-2-معيارهاي خروج ۷۹

3-۴- ابزارها و مقياس‌هاي پژوهش…. ۸۰

۳-۴-۱- مقیاس استرس ادراک‌شده. ۸۰

۳-۴-۲- پرسشنامه عاطفه PANAS ۸۰

۳-۴-۳- مقیاس خستگی درد. ۸۰

۳-۵- فرایند درمان. ۸۱

۳-۵-۱- آموزش كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي.. ۸۱

۳-۵-۲- آموزش رفتار درمانی شناختی.. ۸۵

۲-۶- روش تجزيه و تحليل اطلاعات… ۸۷

3-۷-ملاحظات اخلاقي.. ۸۸

فصل چهارم: يافته ها

4-1- فرضیه ‌ها‌‌‌ی پژوهش…. ۹۰

4-۲- خلاصه. ۹۵

فصل پنجم: بحث و نتيجه‌گيري

۵-۱- بحث و نتیجه گیری.. ۸۸

5-۲- نتیجه گیری کلی.. ۹۶

5-۳- محدودیت­ها و موانع پژوهش…. ۹۷

5-۴-پيشنهادها ۹۸

5-۴-1- پيشنهادي هاي پژوهشي ۹۸

5-۴-2 – پيشنهادي هاي کاربردي.. ۹۸

منابع و مأخذ. 1۰۰

الف) منابع فارسي.. ۱۰۱

ب) منابع انگليسي.. ۱۰۲

پيوست ها ۱۳۶

چکيده انگليسي.. ۱۳۹

عنوان انگليسي.. ۱۴۰

فهرست جداول

 

عنوان                                                                                                         صفحه

جدول 2-1. نمونه‌هایی از مقیاس‌های چند بعدی اندازه‌گیری خستگی (به نقل از جاکوبسن، 2004) ۱۴

 

فهرست اشکال و نمودارها

عنوان                                                                                                          صفحه

 شكل2-1- اثر عوامل شناختي در شرطي سازي (تاكر-لاد،2000) ۲۶

شکل 2-۲. چرخۀ فکر، احساس، رفتار. ۶۲

شکل 2-۳. مثلث شناختی.. ۶۶

شکل 2-۲. چرخۀ فکر، احساس، رفتار. ۶۲

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود محصول:آموزش رفتار درمانی شناختی و استرس زدایی مبتنی حضور ذهن در خستگی درد، استرس ادراک شده و عاطفه منفی بیماران مبتلا به درد مزمن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قبلا حساب کاربری ایجاد کرده اید؟
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
Loading...
enemad-logo